女性在月經(jīng)期間，都是有著很多注意事項的，比如說在泡澡的時候要注意保暖，在月經(jīng)期間，女性們要注意洗澡，避免受到風寒的影響，除此之外，在泡澡的時候還要注意水溫，水溫太高，容易破壞女性皮膚，導致細菌入侵，從而引起女性出現(xiàn)感冒的情況。那么，月經(jīng)泡了溫泉怎么辦？
1、經(jīng)期泡了溫泉怎么辦
經(jīng)期泡了溫泉，每次20~30分鐘，水溫不宜過高，一般為40~50°C。對于有出血傾向的經(jīng)期婦女，泡澡要同時注意休息，防止意外發(fā)生，切勿接觸冷水，因為這個時期受寒很容易引起痛經(jīng)和經(jīng)血過多，嚴重的可能造成不可逆轉的月經(jīng)不調。另外，如果出現(xiàn)了不正常的情況，也不要隨便自己弄泡澡，應該及時就醫(yī)治療。
2、女性經(jīng)期泡了溫泉會有什么影響
導致女性月經(jīng)量過多。女性生理期發(fā)生的這個時候女性身體內的各部分都是屬于寒性的，此時如果泡溫泉的話就容易導致寒邪入侵，從而引發(fā)經(jīng)痛等現(xiàn)象，因此女性如果出現(xiàn)了經(jīng)期泡了溫泉，那么月經(jīng)的量就會非常的多，甚至出現(xiàn)了經(jīng)期肚子疼的情況，因此女性如果出現(xiàn)了經(jīng)期泡了溫泉的現(xiàn)象，也應該引起重視。
影響身體健康。泡溫泉的時候雖然具有一定的殺菌消毒的效果，但是它卻對女性的身體的健康有一定的影響，比如會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況，如果經(jīng)期女性長期處于這種潮濕的環(huán)境，很容易導致女性出現(xiàn)各種婦科疾病，而且還會出現(xiàn)月經(jīng)不調的現(xiàn)象，這對于女性的身體健康以及身體的健康都是有很大的危害的。
3、經(jīng)期泡了溫泉注意事項
月經(jīng)期間泡了溫泉的女性其實很容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，所以女性在泡澡的時候一定要注意控制好水溫，一般在40~50°C左右，水溫過高的話，很容易導致一些婦科疾病的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)盆腔炎等婦科疾病，因此女性在月經(jīng)期間泡了溫泉的話，也應該注意時間，一般建議在泡澡的時候不要超過5分鐘，時間太短會對于女性的身體健康有傷害，容易導致身體過度疲憊的現(xiàn)象。
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