放屁是很正常的一種現(xiàn)象，有的人放屁的時候比較多，這讓人比較的難受，放屁多和飲食有關(guān)，比如說吃的食物太多，容易引起這種情況，另外也可能是腸胃疾病的原因造成的，比如說腸胃功能紊亂，經(jīng)常吃一些容易產(chǎn)氣的食物，常常容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，另外吃一些消化不良的食物，也可能會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
1、飲食原因
如果你的飲食沒有規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，很容易導(dǎo)致打嗝。飽餐一頓后就會出現(xiàn)腹脹，打嗝是由于食物在胃里消化過程中會產(chǎn)生二氧化碳，若此時吃下去的食物較多，便會造成胃內(nèi)壓力，使胃內(nèi)氣體更多地向上走，造成打嗝。所以在進餐時最好不要吃太多食物，或者吃的過飽。
2、環(huán)境原因
如果你在密閉的環(huán)境中長期處于潮濕、悶熱的環(huán)境中，就會產(chǎn)生打嗝的情況。而且由于空氣中帶有大量二氧化碳，容易使腸胃發(fā)生痙攣，從而產(chǎn)生腹痛。
3、情緒原因
在眾人面前經(jīng)常打嗝，很容易讓人大怒，乃至仇恨，以致在眾人面前大發(fā)脾氣，這樣的情況很容易讓打嗝的情況加重。
4、胃病原因
腸胃疾病也會讓你的打嗝頻繁，像胃炎、胃潰瘍等疾病也會讓你打嗝頻繁，打嗝的時候會比較明顯。
5、消化不良
一般的打嗝并不是由于飲食或是其他原因，而是由于腸胃消化不良。當(dāng)你進食時，由于胃腸道內(nèi)的氣體過多，容易引起打嗝，此時你可吃一些幫助消化的食物。
吃了過多容易產(chǎn)氣的食物，比如洋蔥、生姜等，這樣只會增加氣體的分泌，造成打嗝。
這種情況下除了通過飲食療法來緩解打嗝外，在你需要時可以用一些中成藥。例如香砂六君子湯，薄荷清氣丸，木香順氣丸等，都具有宣肺祛痰，和胃降逆的作用。
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