太陽穴疼是一種比較常見的癥狀，當(dāng)人們長時間的加班或者是熬夜的時候就會容易引起太陽穴疼的現(xiàn)象，這是由于睡眠不足或者是工作壓力太大等原因所導(dǎo)致的，而且還會容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等癥狀，需要及時進行調(diào)理，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
太陽穴疼在中醫(yī)看來是肝腎不足的表現(xiàn)，肝開竅于目，腎水不暢則目失所養(yǎng)，均可導(dǎo)致太陽穴疼痛，所以要想找到原因?qū)ΠY治療，可以吃補腎的食物。
（一）中藥湯劑：蒼耳子10克、黃柏10克、大青葉10克、白芷10克、黃連10克、細(xì)辛6克、生姜10克、香附10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、炙甘草5克、水煎服。
（二）按摩合谷：合谷穴是大腸經(jīng)的經(jīng)穴，能夠疏通人體的氣血，可以緩解“太陽穴疼”，做時先用左手的拇指在左側(cè)合谷穴輕輕的按壓，這樣做可以讓身體更好的吸收，然后用右手的食指按摩左、右合谷穴，每次按壓30次左右。
（三）中藥外用：五倍子、蛇床子、枯礬各等份研成細(xì)末，調(diào)成糊狀敷于太陽穴部位，隔日換藥1次，5次為1個療程，可緩解“太陽穴疼”。
（四）提到穴位，可先從額頭開始，以后逐步向頭頸部、肩胛部、手臂、臀部、大腿外側(cè)等，一般需要3~5個穴位，左右各20次，堅持治療一段時間后，可以有效的緩解太陽穴疼的癥狀。
（五）止痛藥：消炎止痛的阿斯匹林，是一種對身體比較好的外用藥物，一般用于頭痛、鼻塞、牙齦炎等的治療。
（六）運動：身體過于疲勞的時候，如果是經(jīng)常工作的白領(lǐng)工作，能夠采取"橋式、仰臥、走動法"的方法，能夠減輕身體負(fù)擔(dān)，減少對頸部的傷害。
（七）避免情緒和精神因素的因素：：有的人若是過分憂慮因為生活過于焦慮事情，會導(dǎo)致上火生悶氣暴躁，因此容易導(dǎo)致心神障礙而產(chǎn)生心中煩惱怒，也會導(dǎo)致心火，心情不好。所以保持心情舒暢，這時一定要有好的話可以通過呼吸豐富的機會，心情很重要開朗豁達。平常的心境才是十分舒緩解壓。、適當(dāng)?shù)男那閺恼{(diào)節(jié)自己為自己泄的心情平和，，建議可以保持輕松的緩解壓。遇事放松可以緩解酒以靜，可多怒泄火泄火情緒泄氣泄火。
吸氣是需要人們十分小心翼翼的，因為呼吸的頻率必須要穩(wěn)的，如果是自己的呼吸次數(shù)太過于頻繁就會使得呼吸頻率出現(xiàn)下降的，所以說必須要多加注意的，可以通過飲食來調(diào)整的，要吃一些清淡的食物，要吃一些維生...
黃瓜是人們在夏天經(jīng)常吃的一種蔬菜，因為經(jīng)常吃黃瓜的話對于人們的身體是有好處的。但是對于一些人來說，可能就會感覺到很奇怪，為什么孩子不喜歡吃黃瓜，就是因為他們的體質(zhì)是比較特殊的，這樣的話就會引...
如果真皮包臟了，要注意及時的清潔，比較嚴(yán)重的要及時進行治療，要及時到醫(yī)院去進行清洗，如果出現(xiàn)不干凈的情況，要及時到醫(yī)院檢查，做好深度的工作，避免對健康造成不利的影響，如果出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，要進行消毒，使...
青菜是一種常見的蔬菜，但是由于季節(jié)的原因，很多人都是將青菜當(dāng)成青菜的。菜梗酸了是非常不正常的現(xiàn)象，而且也有可能是因為其他的因素引起的，如果能夠及時的進行處理，還能夠保證蔬菜的味道，提高菜梗的營...
人的鸛骨一般長在人的面部的兩邊，關(guān)鍵是由于大家臉部的鸛骨較為寬，因此看起來人的臉會較為大，因此出現(xiàn)臉寬的人，是需要根據(jù)整形手術(shù)的方式改變的。顴骨高手術(shù)治療是一項較為完善的整容手術(shù)，并且手術(shù)治...
腦力，相信大家在生活中是都比較熟悉的吧，它可以幫助我們促進大腦的活力，提高我們的記憶力，所以對于腦力，我們建議大家應(yīng)該要有一定的了解。對于大腦昏沉這種情況，我們建議大家在生活中可以采用下面的內(nèi)...
腦梗塞是由腦部位的血液流通不暢而導(dǎo)致的一種疾病，也是一種會給人的健康造成極大的影響的疾病。而且腦梗塞在發(fā)病之后，患者會有頭痛、頭暈等癥狀出現(xiàn)，因此腦梗塞還是很難痊愈的。但是有些人在自己患...
牙軟是怎么回事？牙齦、牙齦的軟組織出現(xiàn)了某些病理性的改變，導(dǎo)致牙齦軟。牙軟一般是牙齦萎縮所致。出現(xiàn)牙軟的原因有很多，除了飲食因素外，病人可能是因為牙周病、牙結(jié)石等導(dǎo)致的，還有可能是因為病理性...
提到了無名，相信大多數(shù)人都不會陌生。無名指就是指的無名指和小指之間的連接處，這個地方的運行也是比較特殊的。其實無名指和小指也有共同的關(guān)節(jié)，并且會出現(xiàn)手和腳等其他的部位，無名指和小指并不是由...
刮胡刀在我們的生活中是必不可少的，因為在我們的生活中，大家大部分都是使用刮胡刀來將人體的毛孔當(dāng)中的分泌物刮出來，這就導(dǎo)致刮胡刀的種類越來越多。其實很多人都不知道，刮胡刀在進行刮除的時候，也是...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
風(fēng)流果是一種常見的補腎壯陽的果實，學(xué)名叫做厚鱗柯
輸尿管結(jié)石突然不疼了 輸尿管結(jié)石為什么不痛