胎兒在母體內的時候，是需要羊水的，如果羊水破了，則說明胎兒的發(fā)育是存在問題的，不應該再去運動，那么羊水破了該怎么做呢？其實在臨產前，孕婦要做好臨產的準備，讓自己胎兒平安的出生，而且羊水破的情況是很難處理的，所以在這之前應該注意一下胎兒是否發(fā)育正常。
羊水破了，正常嗎？
在妊娠的最后幾個月，子宮頸會開始分泌粘液，即所謂的“鱗狀上皮細胞白帶”，是孕婦分娩即將來臨的一個重要征兆。如果在快要分娩時發(fā)現自己的羊水已經破了，那么準媽媽們可以不必太擔心了，只要注意做好臨產的準備就可以了。
1、孕婦破水之前要注意清潔衛(wèi)生
破水之前準媽媽要做好清潔衛(wèi)生的工作，最好是要每天都用溫水清洗外陰部，同時每天清洗還會有適當的時間要換內褲，每天晚上都用溫熱水清洗外陰部。清洗好之后就可以上醫(yī)院了。
2、注意胎動情況
如果在預產期當天，準媽媽也出現了胎動過少的情況，那么最好是及時到醫(yī)院去住院待產。并且要注意胎動情況，胎動過少，可能是因為胎兒出現缺氧或者是子宮收縮引起的。
3、時刻保持心情放松
當胎寶寶要出生時，準媽媽可以充分的放松，同時心里也會充滿了期待。但是這時的緊張情緒會導致宮縮，子宮頸部位的收縮也會使得準媽媽出現子宮收縮的情況。這種收縮的情況不能夠在家休養(yǎng)，而是應該要在晚上產前進行胎心監(jiān)護。
4、保持心情放松
當胎兒們即將出生時，準媽媽們還要時刻保持一個良好的心情狀態(tài)。不要擔心，只要心里的幸福感以及緊張感就會消失。這樣寶寶們的心情也就會變得好起來。
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