如果出現(xiàn)腳浮腫，這時(shí)候一定要引起重視，引起腳浮腫的原因比較多，可能和腎炎有關(guān)，也可能和血尿酸偏高有關(guān)，尤其是對(duì)于一些身體比較肥胖的人士來說，如果腎功能比較差，常常容易導(dǎo)致這種現(xiàn)象，當(dāng)然，出現(xiàn)腳浮腫，這時(shí)候可以通過一定的中藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，當(dāng)然如果比較嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)用藥治療。
1、喝中藥可以使身體浮腫，但如果你有腳腫的現(xiàn)象，那就不應(yīng)該喝中藥了。不要吃利尿的中藥。
2、不要吃太油膩的食物，少吃食鹽。晚上的飲食不要太咸。
3、不要吃太過油膩的食物。特別是炸薯片，油炸雞腿，帶肉的炸薯?xiàng)l，油鹽含量高的沙拉，都是要禁吃的。
4、睡前泡腳，最好是泡腳的時(shí)候，水溫不要太高，泡腳的時(shí)候水不要太冷，但是也不要讓水多。泡腳最好不要超過半個(gè)小時(shí)。
5、注意腳部保暖，不要受涼，盡量不要讓腳部出汗，泡腳時(shí)間不能過長(zhǎng)，要保持恒溫。
6、不要吃含鉀、含鉀多的食物。鉀可以排出體內(nèi)多余的鈉鹽，保持身體的正常運(yùn)行。
7、泡腳要注意頻率，不要太高。泡腳的時(shí)候，水不要太熱，不要讓熱水刺激到腳部，要把腳浸到溫水里面。
8、多吃一些利尿的食物。因?yàn)槔虻氖澄镉邢憬叮希鞴希踩剩げ耍滋}卜等。可以使用利尿的藥物進(jìn)行治療。
9、少吃或者不吃海產(chǎn)品，如海帶，紫菜等。因?yàn)樗鼈兪呛疀鲂再|(zhì)的，會(huì)損傷人體的陽氣，引起寒涼之氣不散，加重水腫的癥狀。
10、不要在睡前喝中藥，在喝中藥的時(shí)候，不能抽煙喝酒，要少吃辛辣食物，也不要喝濃茶，不要吃生冷刺激的食物，以免影響中藥藥效的發(fā)揮。
每次熬中藥之前，先泡腳，泡腳的熱水，要不要太燙，要注意水溫因?yàn)橹兴幈旧矶际菬岬模瑫?huì)把藥的，這樣可以加速藥物的吸收。泡軟，效果也可以加速藥效的。喝中藥最好是有利于藥的。
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