孕婦腳麻是常見的情況，孕婦出現(xiàn)腳麻不要過于著急，平時(shí)注意加強(qiáng)飲食保健，如果是懷孕的女性，出現(xiàn)腳麻要及時(shí)到醫(yī)院檢查，如果孕婦是缺鈣的情況，一定要加強(qiáng)飲食調(diào)理，補(bǔ)充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，要警惕貧血，注重飲食營養(yǎng)，做好護(hù)理工作，保持好的心情，孕婦腳麻的原因是什么，我們來看一下。
1、缺鈣
懷孕后，孕婦體內(nèi)的血容量會(huì)隨著孕期的增加而不斷的增加，特別是到了孕晚期，很多孕婦的血容量會(huì)有所增加，血容量會(huì)比非孕期增加50%以上，這樣就會(huì)造成了孕婦腿腳的血液循環(huán)不暢，從而誘發(fā)了孕婦腳麻的情況。
孕婦腳麻有可能是因?yàn)樨氀鸬模@種情況下就應(yīng)該要多吃一些含鐵豐富的食物，比如說像肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等，這樣有利于孕婦的血液循環(huán)。另外，在懷孕期間應(yīng)該要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果活動(dòng)量比較大的情況下，也會(huì)誘發(fā)孕婦腳麻的情況。
2、孕期勞累
孕婦在孕期期間不注意自己的休息，也會(huì)影響到孕婦的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致孕婦腳麻的情況出現(xiàn)。這種情況下一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多休息，不要再坐著不動(dòng)，適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，這樣就能夠減輕腳麻的情況。
3、睡覺姿勢
孕婦懷孕后，身體是很脆弱的，所以孕期一定要注意避免對胎兒的生長發(fā)育造成影響。在睡覺的時(shí)候應(yīng)該盡量左側(cè)臥位，這樣能夠避免壓迫到下肢血管，從而誘發(fā)了腳麻的情況。
首先是從腳麻開始的，如果是突然發(fā)生的麻木，并且出現(xiàn)了紅腫，并且特別是在晚上睡覺的時(shí)候發(fā)麻的情況，那么很有可能就是因?yàn)橥炔康难貉h(huán)受阻導(dǎo)致了腳麻，所以應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
其次就是孕婦腳麻了，如果是足部麻木出現(xiàn)了紅腫，并且持續(xù)的時(shí)間比較長，并且隨著病情的加重，還會(huì)出現(xiàn)，發(fā)冷的情況，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是患有靜脈曲張，并且靜脈曲張的話，那么就很有可能就會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張，靜脈曲張，這樣就很有可能會(huì)導(dǎo)致水腫，然后出現(xiàn)腳麻痛的癥狀。
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