頭發(fā)已經(jīng)是每個人都希望有著的，但是現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人平時都不注重頭發(fā)的護(hù)理，就會導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)尾比較翹，這對于女性來說，是一種非常折磨人的現(xiàn)象，尤其是對于一些追求時尚的女生來說，這種情況的出現(xiàn)會使自己的形象大打折扣，那么怎么使頭發(fā)變得不翹呢？
1.我們要經(jīng)常用熱敷的方法來使頭發(fā)從根部到發(fā)梢，如果是額頭的頭發(fā)，可以使用一些冰水，這樣可以緩解額頭額頭頭發(fā)干燥的現(xiàn)象。當(dāng)然，在夏季使用冷敷的時候，可以在額頭皮膚上涂抹一些有緊致作用的乳液，這樣會有良好的鎖水功效。
2.要保持頭皮的清潔，洗發(fā)水一定要選擇使用成分安全溫和的洗發(fā)水，不能使用礦物油等來清洗，也不要使用化學(xué)物質(zhì)，這樣會對頭皮造成傷害。
3.要注意用護(hù)發(fā)素的時候，要以稍微的按摩為主，不要使用過多的營養(yǎng)物質(zhì)，以免對頭皮造成傷害。要注意，護(hù)發(fā)素也要以比較濃稠的油水或者乳霜狀為主，這樣可以保證頭發(fā)的濕潤度，避免干燥。
4.要選擇合適的護(hù)發(fā)素，最好是純天然的，因?yàn)橘|(zhì)地相對是比較柔軟的。如果選擇的產(chǎn)品含有去離子胺的效果也比較好。
5.飲食要有規(guī)律，注意飲食的搭配，因?yàn)榕缘哪挲g比較大，平時的飲食要清淡，不要吃油膩的東西。
6.要保持充足的睡眠，每天要保證8個小時的睡眠，睡眠好，才能有充足的精力去工作和學(xué)習(xí)。
7.心情要愉快，不要著急，心態(tài)要保持愉快。
8.平時要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果，含有豐富的維生素和微量元素，可以促進(jìn)頭發(fā)生長。
9.頭發(fā)屬于油脂的分泌，不多用吹風(fēng)機(jī)，盡量少用吹風(fēng)機(jī)。
10.要多做運(yùn)動，尤其是身體比較肥胖的人，可以選擇按摩，頭部按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，頭發(fā)越干越翹，平時注意控制飲食，少吃油膩的東西。
11.盡量不要用定型的發(fā)梳，可以選擇局部性的定型的，不要選擇發(fā)劑。盡量少用。
懷孕是很幸福的事情，現(xiàn)在有許多的人都是享受懷孕的過程，懷孕雖然是一件高興的事情，但是很多人在懷孕的時候都會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以人們對于懷孕是要十分小心謹(jǐn)慎的，懷孕的時候，身體會出現(xiàn)很多變化，想要...
腎虛是臨床醫(yī)學(xué)上較為普遍的病癥，多是因?yàn)槟I虛造成的腰部疼痛。因?yàn)槿缃翊蠹夜ぷ髦蟹泵Γ顗毫Υ螅飨r間表不規(guī)律性等，長期熬夜或是長期性長坐，會造成腰部疼痛。那么，黑豆治腰痛怎么使用？下邊對于這...
燒龍蝦是我們在平時食用比較多的食物，主要是因?yàn)辇埼r是含有比較多的蛋白質(zhì)以及氨基酸的，對于提高我們的免疫力是很好的，所以我們建議大家可以學(xué)習(xí)燒龍蝦的做法。龍蝦這種食物我們可以將龍蝦放進(jìn)鍋里...
一切正常狀況下，女士的生理周期約為28天，生理期歸屬于每個月的周期時間，在這個周期時間里女士的人體也是會十分的身心健康的，女性的身體不容易遭受很大的影響，但是在這個環(huán)節(jié)女士的抵抗能力和免疫能力...
腳里面痛是很多人都存在著的一種健康問題，也是一種會對人的外在形象有很大的影響的疾病。而如果在自己腳里面疼痛的話，那么對于人的外在形象也是有著一定的影響的。那么，在出現(xiàn)腳里面痛的問題之后，對...
每一個人都想擁有健康的手部的，手指出現(xiàn)問題的時候都會有影響，所以對生活中很多人對手指的護(hù)理也是不太了解，手指如果出現(xiàn)問題的話，在很大程度上會影響到我們的生活，因此對手指的護(hù)理也是非常重要的，那...
小貓是生活中很常見的一種動物，人們在玩小貓的時候，經(jīng)常會被其他人帶走，這是因?yàn)樾∝埍旧砭褪蔷哂泻芏嘣⒁獾模绻嵌亲颖恍∝堭挼脑挘菚凰号偟模栽谄綍r的生活中一定要好好保護(hù)好自己...
支氣管炎是一種比較常見的疾病，主要是指氣管黏膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，所以說，平時生活當(dāng)中一定要預(yù)防支氣管炎的發(fā)生，要預(yù)防支氣管炎是最重要的，平時生活當(dāng)中也要預(yù)防支氣管炎，比如說要注意避免濃煙的刺激，要...
上課非常無聊怎么辦，這個問題對于我們來說是比較重要的，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況如果出現(xiàn)了問題，就會給我們的學(xué)習(xí)情況帶來很大的影響。如果我們的上課經(jīng)常性的枯燥，我們可以給自己制定一個合理的規(guī)劃，這樣就可...
有些人可能是出現(xiàn)了身體局部皮膚紅腫的癥狀，也有些人可能是出現(xiàn)了出現(xiàn)了濕疹，這些癥狀都有可能會導(dǎo)致局部皮膚紅腫，并且會伴有疼痛和瘙癢的癥狀，為了避免影響到身體的健康，所以應(yīng)該及時進(jìn)行治療，如果出...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
紅桃k泡酒的制作方法，這種制作方法，美容養(yǎng)顏酒的具體做法
芒種節(jié)氣如何養(yǎng)生 芒種養(yǎng)生吃什么
