牙齦腫痛在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，主要是因?yàn)檠乐苎椎脑蛟斐傻?，引起牙齦腫痛的原因比較多，比較常見(jiàn)的就是牙周炎，這時(shí)候可以吃一些軟的食物，可以喝一些含有維生素c的湯，平時(shí)生活當(dāng)中要保持充分的休息，盡量不要說(shuō)話，在飲食方面應(yīng)該吃一些新鮮的果蔬，要少吃一些含糖分過(guò)高的食物。
1.日常生活中注意口腔衛(wèi)生，戒除不良習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，刷牙時(shí)注意清潔牙齦，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，飯后漱口是預(yù)防牙周炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
2.牙結(jié)石、牙垢在急性炎癥發(fā)作時(shí)，應(yīng)除去刺激因素，如戒煙、飲酒、食用過(guò)燙或過(guò)冷食物。另外，忌用粗糙、堅(jiān)硬的食物，如牙刷、牙簽、硬紙板等。3.平時(shí)多吃含有鈣、磷、維生素C等食物，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。也可選用含漱液，以利于消炎消腫，減輕牙齦腫痛。
4.可采用一些消炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的對(duì)癥治療。如果同時(shí)有低燒，應(yīng)采用物理降溫措施，避免使用冷水；血壓升高時(shí)，要采取退熱措施，并給予營(yíng)養(yǎng)支持。
5.如發(fā)現(xiàn)牙齦炎引起牙髓炎時(shí)，應(yīng)該將牙結(jié)石、牙垢等清除掉。
6.經(jīng)常做潔牙、鑲牙、磨牙等活動(dòng)義齒修復(fù)。
7.如果牙列不齊，牙齒咬合關(guān)系不好，易引起食物嵌塞，因此，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，以防牙列不齊造成牙列不齊。
嚴(yán)格執(zhí)行以上六項(xiàng)，可以有效地預(yù)防牙齦腫痛。
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醫(yī)藥學(xué)上稱(chēng)之為手肘穴位坐落于手臂內(nèi)側(cè)的特定位置
引火湯的配方（陳士鐸引火湯標(biāo)準(zhǔn)配方）
