手是人體非常重要的部位，通常手的健康受到性的影響，所以人們會對手的進行保護。當(dāng)然，對于手上長很多小疙瘩的人來說，都是需要對其進行量度的控制的，這樣才能夠保證手的健康，并且讓手的皮膚保持年輕狀態(tài)。下面，就為大家詳細介紹手上長小疙瘩的原因以及預(yù)防方法！
手上長小疙瘩是一個常見的癥狀，小疙瘩在發(fā)病時是比較多的，一般以青少年為主，會引起手部的不適，如瘙癢、灼痛等，嚴重的還會出現(xiàn)刺痛、紅腫，嚴重的還會出現(xiàn)潰爛，令患者無法正常工作，因此應(yīng)該引起重視，手上長小疙瘩是一個比較危險的癥狀，要引起重視，應(yīng)該引起重視。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝白開水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、刺激性的食物，多注意休息。
2、保持皮膚清潔
手上長小疙瘩可能是因為皮脂腺分泌旺盛，所以需要保持皮膚的清潔，避免經(jīng)常用手去抓撓，更不要用香皂、肥皂洗患處，避免刺激。
3、不要用手去擠壓
平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常用手去觸摸患處，最好不要用手去撓患處，避免對皮膚造成刺激，因為手指頭部位是最脆弱的地方，很容易被細菌感染，造成更嚴重的皮膚疾病。
4、適當(dāng)補充維生素
適當(dāng)補充維生素，可以促進手上疙瘩的消退，但是不能過多食用，避免對腸胃產(chǎn)生刺激，引起腹瀉等癥狀。
5、外用藥物
外用可以用抗過敏的藥膏，涂抹在患處，涂抹后的部位要保持清潔，干燥，避免接觸有刺激性氣味的物品。
手上長小疙瘩是由于上火導(dǎo)致的，可以通過食用清淡的食物來調(diào)理，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩的食物，多喝水，注意睡眠，注意個人衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，多喝開水，合理膳食平衡飲食，多喝水，生活習(xí)慣，適當(dāng)補充營養(yǎng)。保持心情，多運動，少熬夜，保持心情舒暢順時及局部衛(wèi)生，必要的鍛煉，多休息，保持心情舒暢順時期的心態(tài)。
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