雪魚是一種比較常見的魚，也是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的魚，尤其是蛋白質(zhì)的含量，吃起來不但味道鮮美，還能夠達(dá)到促進(jìn)人體消化的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┭~，有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，雪魚的做法也比較多，其中最常見的就是燉雪魚豆腐，雪魚燉豆腐的營養(yǎng)價(jià)值比較高，有很好的促進(jìn)人體消化的作用。
1、雪魚豆腐切方塊備用。2、炒鍋內(nèi)倒入油，加熱。3、下入蔥姜爆香。4、下入雪魚豆腐，煎一下。5、加入適量料酒、生抽、老抽、白糖、鹽。6、加入水。7、大火燒開，小火燉15分鐘。8、加入蔥花即可。
銀耳燉雪魚，味美可口，還能對(duì)女人滋補(bǔ)美容、消除皺紋、改善肌膚暗沉等具有良好的功效。
1、銀耳燉雪魚能治療凍瘡，也就是我們所說的雪魚刺。它具有美容養(yǎng)顏的功效。銀耳燉雪魚既能補(bǔ)血，又能滋陰潤燥。
2、銀耳燉雪魚能去除痰、滋腎，它對(duì)我們老年人的慢性支氣管炎和肺氣腫也有很好的治療效果。
3、銀耳燉雪魚能健脾養(yǎng)胃、止虛汗，對(duì)于經(jīng)常食補(bǔ)的老年人來說，有很好的保健作用。
4、雪魚燉豆腐能止咳潤肺，它能幫助消化，調(diào)理咽喉不舒服。
5、雪魚燉豆腐能祛濕氣，它能治療食滯胃呆、煩渴無眠、口淡不渴等癥。
6、銀耳燉雪魚能預(yù)防老年癡呆癥，它對(duì)老年性癡呆癥，不僅能延年益壽，還能防治老年癡呆癥。
7、雪魚燉豆腐能清熱降火，還能止咳化痰，它對(duì)我們因肺熱引起的咳喘，咳嗽痰多等癥狀有一定的緩解作用。
1、銀耳燉雪魚的時(shí)候，要先把原料浸泡一個(gè)晚上，浸泡好之后再放進(jìn)鍋里煮。2、除了需要把原料三分之一的水放進(jìn)鍋里煮之外，還要把材料全部放入冷水鍋里燉30分鐘，然后用慢火燉2-3分鐘就好。
五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且在日常生活中很多人都喜歡用五谷雜糧來做零食，但是有些人喜歡自己做的五谷雜糧粉，就覺得很麻煩，不知道應(yīng)該要怎么制作才會(huì)有味道，其實(shí)五谷雜糧的做法也很簡單，只需要準(zhǔn)備好...
奶擠是可以用手?jǐn)D的，我們可以通過奶擠的方法將奶擠出來，也可以通過擠壓的方法進(jìn)行擠出來。奶擠主要是從媽媽乳房當(dāng)中抽出來的奶水，對(duì)于身體健康以及哺乳的質(zhì)量是比較重要的，建議媽媽們應(yīng)該要做好相關(guān)...
馬齒芽白的一部分很大，但是也要看馬齒芽白的下方，一般不會(huì)有很大的區(qū)別，通常屬于硬粒，直徑在2mm左右，用手指甲輕輕地戳開，沒有出現(xiàn)馬齒芽白，也不會(huì)出現(xiàn)蜂窩狀的裂紋。馬齒芽白可以用黃豆熬水喝，再將黃豆...
生活中許多家庭都比較喜歡小孩子，尤其是寶寶們對(duì)于事情的好奇心和好奇心都非常強(qiáng)烈。而這個(gè)時(shí)候的寶寶長大到一定階段之后就會(huì)對(duì)事情充滿了好奇心。除了這些，隨著小寶寶的長大，家長們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些...
因?yàn)槔鋬龅臇|西不容易消化，所以最好不要吃。冷藏的食品要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生的話能吃。冷凍的食品是需要處理的，煮的時(shí)間比較長的話，容易有細(xì)菌進(jìn)入到食品里面。一般冷凍的食品要注意存放的時(shí)間，溫度最好是...
很多人不知道凍豬蹄的功效，其實(shí)它是非常營養(yǎng)美味的，尤其是在冬天的時(shí)候可以吃凍豬蹄，而且具有很好的祛濕驅(qū)寒的功效，并且在冬天的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥鲐i蹄，我們知道凍豬蹄是屬于比較滋補(bǔ)的食物，那...
當(dāng)你在洗頭的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)每根秀發(fā)都是分叉的，尤其是在一些已經(jīng)斷掉的人身上，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)也開始掉的很多。很多人都不太喜歡頭發(fā)的干燥，但是不喜歡這種情況，擔(dān)心會(huì)落下一身毛病。其實(shí)大家都知道，洗頭不...
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懷孕之后孕酮偏低是比較常見的一種現(xiàn)象，很多女性會(huì)擔(dān)心孕酮偏低會(huì)不會(huì)影響到胎兒的健康，尤其是有的女性是懷孕以后出現(xiàn)了孕酮偏低的現(xiàn)象，在平時(shí)要做的是注意保持良好的心態(tài)，保持充足的睡眠，還要注意及...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
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