指甲顏色各不相同，有些人指甲有些地方會出現(xiàn)不同程度的粗糙，這是一種正常的生理現(xiàn)象，很多人都不清楚指甲是怎么回事，指甲就是我們生活中的一種物質(zhì)，在很多地方都有可能出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，比如說手指甲越來越薄，這可能是指甲變薄，指甲越來越干，那么指甲真的很軟要怎么辦呢？
指甲越來越薄，這也是比較正常的，如果指甲較厚，很有可能是指甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。指甲的顏色出現(xiàn)異常，在指甲的表面往往會有顯著的紋路。
手指甲發(fā)白，呈綠色或淺藍(lán)色，都屬于貧血的癥狀，貧血患者還會出現(xiàn)指甲發(fā)白。
手指甲呈白色，大部分人認(rèn)為是貧血的表現(xiàn)，其實(shí)不然，如果單純的只是手指甲變白，并沒有其它的癥狀，并不說明有貧血。有些貧血是沒有必要去治療的，比如貧血比較嚴(yán)重的話，就需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
指甲發(fā)黃，或是泛白，其實(shí)是因為血液循環(huán)絮狀物堆積，因此它是貧血的一個癥狀。所以，指甲發(fā)黃，不是貧血，而是可能患有嚴(yán)重的貧血癥，要及早到醫(yī)院去檢查。
指甲還呈現(xiàn)黃色，說明身體處于較嚴(yán)重的貧血狀態(tài)，要及早治療，否則會出現(xiàn)腳氣病，患者還要積極參加體育鍛煉，這種疾病容易發(fā)作，注意休息，多吃些富含鈣質(zhì)的食物。
指甲增厚，且呈現(xiàn)肉色，可能是營養(yǎng)不良或是營養(yǎng)過剩，要積極治療，但還有可能是肝炎，肝炎是一種慢性傳染病，平時要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，如鈣、磷、鐵等，最好是多吃富含鐵質(zhì)的食物，在治療的同時，也要及時調(diào)理，建議平時要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，也要注意合理飲食。
指甲變白，可能是氣血不足或是腎虛，因為氣血不足導(dǎo)致的。需要保持良好的心態(tài)，平時不要太過于勞累，保證睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，多吃些富含鐵質(zhì)的食物，這樣對改善身體健康是很有好處的。
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