寶寶睡覺好，對家長來說是比較重要的，因為這樣能夠促進孩子的健康成長，當然要注重寶寶睡覺的時間，家長們應該對寶寶的睡眠時間有一個比較清楚的認識，比如說寶寶睡眠的時間是多久，這是家長比較關心的，因為寶寶處于生長發育的階段，身體比較脆弱，這時候的睡眠質量比較重要。
寶寶睡眠不好，是因為很多家長都會抱著寶寶睡覺。寶寶睡覺的時候，是很好的培養，能夠讓寶寶得到更好的睡眠質量。所以家長們不要小看這個睡眠，有時候會讓寶寶的睡眠受到影響。當然寶寶睡覺的時候也是有好處的，媽媽們可以幫助寶寶搞定睡覺不好的問題。下面就給大家介紹寶寶睡眠不好的有關知識。
1、寶寶睡覺前有哭鬧、難入睡、想吃奶等情緒癥狀時，很可能是寶寶餓了，需要吃奶或是睡覺了。所以，家長應該哄寶寶入睡。這樣可以使寶寶容易入睡，而且更加精神。
2、新生兒，因為他們每個月都會經歷一個換牙階段，新牙長出來了，這些牙已經進入牙齒，可以給寶寶吃一些流質食物，讓寶寶睡著。在這個階段，寶寶要注意休息，多鍛煉，也可以試著給寶寶一些小餅干、酸奶、牛奶等。這樣的，寶寶到了晚上的時候，才能更好的入睡。
3、爸爸媽媽要特別關注寶寶，不要擔心寶寶的睡眠會受到影響，這是一個漫長的過程。
4、一般來說，寶寶會在吃奶之后睡覺，這個期間寶寶是很有安全感的，大人要對寶寶細心的呵護，這樣的話寶寶睡覺的時候才會更加舒服。
5、家長不要多批評寶寶，可以對寶寶說話、唱歌、玩玩具等。這個階段，家長要給予寶寶鼓勵，使他學會勇敢的說話，這樣會讓寶寶睡得更香。
6、如果寶寶睡眠不好的話，那么家長可以給寶寶做點好吃的、睡的，也可以給寶寶榨一些粥、小塊，給寶寶喂奶粉等。
7、晚上睡覺前，要做好保暖，不給寶寶穿得過多，要給寶寶沐浴露褥子蓋好被子，。因為寶寶在踢被子蓋的時候容易著涼。，寶寶會造成寶寶著涼，這樣會給他睡不好，容易感冒生病。
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