頸椎病屬于慢性、反復(fù)發(fā)作的一種疾病，大部分患者會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭暈、耳鳴、失眠等癥狀。頸椎病的治療方法有很多，而睡姿有很多種，枕頭的選擇、枕頭的高低、枕頭的填充、枕頭的質(zhì)量等都是最重要的。那頸椎病是怎么回事？
1、頸椎病是怎么回事？
1、頸椎病屬于慢性、反復(fù)發(fā)作的一種疾病，這是一種常見病，一般來說在身體過度勞累后發(fā)病，而在睡覺的時(shí)候則會(huì)出現(xiàn)癥狀，在睡前若出現(xiàn)上肢麻木、不適等癥狀，則可說明頸椎病已經(jīng)發(fā)生了。
2、長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)。長(zhǎng)時(shí)間不良的睡眠姿勢(shì)、工作、學(xué)習(xí)等不良的姿勢(shì)都會(huì)對(duì)頸椎造成一定損傷，在出現(xiàn)頸椎病后要做好防治工作，可以選擇適合自己的睡覺姿勢(shì)，保持良好的睡眠，避免不良的姿勢(shì)和久坐。
3、枕頭的材質(zhì)有哪些？
枕墊是一種常見的枕頭，枕頭是柔軟的，高矮也不一樣。枕頭高度要適宜，不要過高，不宜過低，高度應(yīng)該在3-4厘米左右，過高過低都會(huì)導(dǎo)致頸椎病。在適當(dāng)?shù)恼眍^后，可以去醫(yī)院做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。
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相信很多人都用過上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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