腸胃出現(xiàn)消化不良的時候,在飲食方面一定要有所注意,如果吃得過多,反而容易導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生,有些水果是具有助消化的作用,在促進消化方面的效果也是比較不錯的,尤其是大櫻桃,它含有非常豐富的維生素,有很好的助消化的作用,還有很好的生津止渴的效果,能夠促進胃酸的分泌,有一定的助消化的效果。

1、大櫻桃

很多人對櫻桃營養(yǎng)成分很,對女性美容養(yǎng)顏、補氣血都有一定的功效。可促進脾胃蠕動、消除便秘。經(jīng)常食用大櫻桃可讓女性變得更加年輕,這是因為櫻桃具有補益氣血、養(yǎng)胃陰、養(yǎng)血平肝、滋補肝腎、健脾胃等功效。
2、木瓜
木瓜有健脾胃、治脾虛泄瀉、納呆、手足浮腫、治療水腫等功效。木瓜內(nèi)含有大量果膠,木瓜中的凝乳酶有很強的促進消化的作用,經(jīng)常食用木瓜對治療消化不良、腹瀉有較好的療效。
3、菠蘿

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶,可以分解食物中蛋白質(zhì),增加食欲,促進腸胃蠕動。可將汁液引流至胃部,消除腹部不適。
4、山楂
山楂有健胃消食、活血化瘀的功效,但吃多容易引發(fā)胃潰瘍。若不小心吃得過多,出現(xiàn)胃痛腹脹,可以嚼些山楂后緩解。
5、葡萄

葡萄含有豐富的鈣、磷、鐵等元素及多種維生素,經(jīng)常食用葡萄能起到開胃益脾、益氣補血、利水消腫、降血壓、防癌抗癌的作用。
6、梨
梨中含有大量的水分和豐富的膳食纖維,具有潤腸通便、促進消化、止咳化痰、清熱解毒的功效,如果一個人身體水分過多,經(jīng)常吃梨會導(dǎo)致胃脹、腹瀉、打嗝等癥狀。
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失眠是困擾很多人的一種病癥,失眠會讓人更容易感到疲倦,身體乏力等,而且睡眠質(zhì)量也會大大下降。睡眠質(zhì)量不好的人,容易就會容易引起其他疾病的產(chǎn)生,比如心臟疾病,癌癥等,所以長期失眠者一定要找找一找心...
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不少女性喜歡穿迷你型褲子,尤其是像竹裙子,尖領(lǐng)套褲,看上去慵懶,也希望自己擁有一副性感的短裙。其實,穿過三角裙的女性,為什么會這么認(rèn)為呢?除了制作方法外,還與款式有很大關(guān)系,例如簡潔的條紋褲、雙股牛...
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雅漾潔膚凝膠可以有效的改善肌膚的一些肌膚問題,可以使肌膚更好的吸收一些護膚品中的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以達(dá)到美白保濕的效果。
生產(chǎn)以后女性的身材會出現(xiàn)非常大的變化,這時候女性需要控制好自己的飲食,也就是我們平時說的產(chǎn)后尿失禁,主要是指女性在生產(chǎn)以后出現(xiàn)的尿失禁現(xiàn)象,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候,要及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療,只要...
牙疼是比較常見的一種牙齒疾病,引起牙疼的原因也比較多,比如說牙髓炎的原因,齲齒的原因,因為不良的飲食習(xí)慣,都可能會導(dǎo)致牙疼的現(xiàn)象,當(dāng)然引起牙疼的原因比較多,比較常見的有蛀牙,牙外傷,牙周疾病,還有牙結(jié)...
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