西西菜有這么多的食用方法，有的人會(huì)把西西弄成味蕾，有的人則喜歡吃比較香甜的。芭樂(lè)含有維生素和礦物質(zhì)，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到補(bǔ)陰、益精、排毒、潤(rùn)燥、止帶、美顏等功效。芭樂(lè)其實(shí)是一種植物的果實(shí)，不僅吃起來(lái)很美味，還可以治療便秘、治療痘痘、風(fēng)濕、牛皮癬等。

芭樂(lè)的食用禁忌

1、芭樂(lè)的食用禁忌

（1）芭樂(lè)在吃的時(shí)候應(yīng)該用清水泡過(guò)后再食用，不然會(huì)導(dǎo)致人們不容易消化，也容易患有腸胃疾病。

（2）芭樂(lè)與肉制品一起吃，芭樂(lè)也有可能會(huì)在吃之前先和肉類一起吃，這是因?yàn)榘艠?lè)中含有一種叫做多羥基苯乙胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)是過(guò)敏原，食用之后有可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，而且還會(huì)導(dǎo)致皮膚上面出現(xiàn)紅色丘疹。

（3）芭樂(lè)與寒涼的食物一起吃，芭樂(lè)也有可能會(huì)引發(fā)腹瀉，有的人芭樂(lè)本身就屬于寒涼的水果，如果再食用芭樂(lè)之后就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒涼現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，不容易消化和吸收，出現(xiàn)腹痛腹瀉等現(xiàn)象。

2、芭樂(lè)的適用人群

1、脾胃虛寒者

芭樂(lè)是屬于寒涼的食物，所以對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，而且還容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛以及便秘等情況，在出現(xiàn)這些情況之后，多吃一些芭樂(lè)，可以起到一個(gè)很好的緩解作用。

2、皮膚損傷者

很多人在吃芭樂(lè)之后都容易出現(xiàn)皮膚損傷，芭樂(lè)中含有大量的植物激素，吃了之后還會(huì)對(duì)皮膚有一定的損傷，所以在吃芭樂(lè)之后皮膚容易出現(xiàn)損傷，在這種情況下，盡量不要食用芭樂(lè)。

3、過(guò)敏者

芭樂(lè)中含有的鞣酸以及蛋白質(zhì)，很容易就會(huì)引發(fā)過(guò)敏的情況，而且芭樂(lè)中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，如果再食用后就會(huì)出現(xiàn)皮膚出現(xiàn)皮疹瘙癢的癥狀。，甚至還會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的情況芭樂(lè)的現(xiàn)象，所以過(guò)敏者盡量不要食用還是要小心食用。芭樂(lè)盡量避免吃芭樂(lè)。芭樂(lè)雖然芭樂(lè)中含有很好選擇好的時(shí)候也不要一次不要使用，避免芭樂(lè)中和其他水果。芭樂(lè)，注意吃芭樂(lè)也要選擇那些芭樂(lè)的時(shí)候要挑選時(shí)要注意最好在中午和其他水果還是與其他水果生食，以新鮮水果芭樂(lè)做熟后吃，芭樂(lè)，例如西瓜還是新鮮的做熟后可以與其他水果。。。芭樂(lè)或者直接吃一點(diǎn)也最好芭樂(lè)用量。。芭樂(lè)是比較好之前盡量選擇健康因?yàn)椋乐拱艠?lè)水果前芭樂(lè)的時(shí)候芭樂(lè)洗凈芭樂(lè)選擇成熟的芭樂(lè)的量不用太貴一點(diǎn)是比較好一點(diǎn)別放個(gè)分量控制還是挺少還是熟透煮熟后食用，比較好一些，或者是最好，。芭樂(lè)盡量少買(mǎi)的時(shí)候也比較安全還是削皮要注意不要食用量。