功能飲料主要有水果飲料、茶、飲料等，對于有條件的家庭，可以選擇一些功能飲料，但要避免買得到功能飲料，以免造成營養(yǎng)不均衡，對健康不利。
1、水果飲料：水果飲料主要有柚子、西瓜、蘋果、桔子等，主要是幫助人體補(bǔ)充維生素C，補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。日常生活中要盡量少喝一些，以免影響人體對維生素的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良；
2、茶：茶含有較多的茶多酚，如果大量飲用，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，如果長時(shí)間大量喝茶，可能會引起中樞神經(jīng)興奮，從而引起失眠，導(dǎo)致睡眠不充足。另外，茶多酚也會進(jìn)入血液，會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，從而引起缺鈣，從而導(dǎo)致骨折、骨質(zhì)疏松等癥狀，還有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；
3、飲料：飲料主要有咖啡因、可樂等，飲用后會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)失眠等癥狀，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，長時(shí)間如此還會影響正常睡眠。
做是人生道路最重要的一部分，但是，很多人忽視了，或者未能把握恰當(dāng)?shù)牧浚灾辽硗觯敲醋鋈嗽谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意什么呢？
偏頭痛，相信大家都聽說過，這是一種非常常見的疾病，一般偏頭痛都是由于外傷導(dǎo)致的。偏頭痛的人都會有不同程度的偏頭痛癥狀，偏頭痛這種疾病在我們的生活中非常的普遍，如果不及時(shí)治療的話，會引發(fā)其他很多...
很多朋友都有長痤瘡的經(jīng)歷，但是如果長時(shí)間不注意的話，那么往往會形成痘痘，進(jìn)而形成硬塊，嚴(yán)重的影響著面部肌膚的美麗。因此建議大家及時(shí)治療痤瘡。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上對于治療痤瘡還是有很多方法的，當(dāng)然除了西...
說到食鹽，大家應(yīng)該都很熟悉，它是一種調(diào)味劑，大家平時(shí)烹飪炒菜時(shí)加鹽就可以了，而且當(dāng)然了，有些人也會用鹽來調(diào)味，其實(shí)它的作用也是比較多的，有些人在炒菜時(shí)，可能會放些鹽，但是鹽是存在有一定的壞處的，下面，就...
額頭皺紋一般可以選擇激光手術(shù)或者是填充手術(shù)，具體的手術(shù)方法需要根據(jù)個(gè)人的皮膚狀況決定。
妝一個(gè)精致的妝造型是一個(gè)人非常關(guān)注的事情，所以想要打造一個(gè)妝容，必須要掌握一定的妝方法，這就要求我們了解正確的妝前妝步，正確的步驟就是要掌握一定的妝前妝的功效。...
肝功能異常包含總膽紅素和間接膽紅素，在其中間接膽紅素上升，常見于先天非結(jié)合膽紅素提高、肝臟性黃疸，主要是因?yàn)楦闻K毀壞、肝功能檢查發(fā)現(xiàn)異常。總膽紅素是一種脂溶性較強(qiáng)的血紅蛋白濃度，當(dāng)肝臟遭受...
呼吸道感染的原因主要是因?yàn)椴【腥舅斐傻模虼烁腥镜臅r(shí)間也是有十分多種多樣，較為普遍的便是一些病人會出現(xiàn)一些發(fā)燒感冒的狀況，進(jìn)而會造成呼吸道感染。引起呼吸道感染的原因是十分多的，在醫(yī)治的...
首先大圓臉的小臉感覺是可愛，有些女性在臉頰有些發(fā)紅，有些是鼻翼部位有火氣，其實(shí)這些都是可以通過化妝技巧塑造的。一些女性因?yàn)檫z傳的因素，所以臉頰發(fā)紅的時(shí)候會顯得有點(diǎn)幼稚，要想讓臉變白就要有變白...
在我們的身旁，我們常常能夠見到一些親戚朋友在一起相處，并且會由于各種各樣原因而不愿意和別的的親戚朋友交往，自然，有時(shí)我們的衣服褲子弄不干凈得話也會出現(xiàn)衣服褲子上面有臟東西，那么我們的手帕怎么...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
