一般來說，心率只要在正常范圍內(nèi)，就是有利于身心健康的。如果心率出現(xiàn)異常，就說明人的健康出現(xiàn)了異常。血壓高是我們生活中經(jīng)常遇到的一種現(xiàn)象，尤其是年輕人出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，造成了人們的健康受損，因此了解更多的知識，不僅對人們的健康負(fù)責(zé)，對提高身體素質(zhì)也有好處。
那么什么是心率，是人體的動力來源，是人體不需要什么物質(zhì)去消耗的。老年人心肌組織硬起來要經(jīng)過四個月的時間，如果在這段時間內(nèi)情緒激動，出現(xiàn)的任何一種不適都有可能會影響心率，那么下面我們就來了解一下吧。
在健康成人正常心率范圍內(nèi)，成人正常心率范圍是60-100次/分。而兒童正常心率范圍內(nèi)，成人正常心率范圍是60-100次/分。
1、年齡：年齡越小，心率越快，老年人心率較慢。
2、性別：男女心率不同，女性的心率比男性快。
3、年齡：女性的心率比男性快，男性年齡大者比女性慢。
4、疾病：如貧血、甲狀腺功能低下、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病等。
5、其他：如運動后心率加快，也與運動前相比，可增加心率。
6、藥：酒精可使交感神經(jīng)興奮，從而造成心率加快，其作用機制是通過迷走神經(jīng)反射引起腎上腺素的興奮，使末梢血管擴張，心輸出量減少。
首先要知道，一般情況下，對于正常人來說，成年人的正常心率是在60-100次/分之間，一般情況下，正常人的心率應(yīng)該在60-80次/分，如果心臟跳動過快，超過100次/分，那么就需要引起重視。所以，對于老年人來說，如果心率過高，應(yīng)該警惕是否是病理性的，一定要及時到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
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