色斑指的是臉上的一些比較常見的皮膚的斑點(diǎn)，而引起的原因也是比較復(fù)雜的，對于女人來說，如果臉上長出了色斑，這時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行良好的調(diào)理，治療的方法也比較多，比較常見的就是中醫(yī)的方法，中藥的治療，平時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)都是比較常見的，如果不注意良好的治療，就可能會導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。

對于一些長期用含鉛的護(hù)膚品，會引起肌膚變得干燥敏感，而且對新陳代謝也會有很大的影響，所以，女人最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中的鉛是會引起肌膚過敏的，所以，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣很重要。

喝黑茶

黑茶色斑的預(yù)防，因?yàn)楹诓韬胸S富的維生素C和黑色素，可以增加皮膚的抗氧化能力，并且可以降低雀斑的色素含量，從而達(dá)到美白肌膚的功效。

卸妝油對付色斑

將整個(gè)化妝水倒在卸妝棉上，再用其輕輕拍打面部，使卸妝油充分地被底層肌膚吸收，并利用其吸附的化妝水，讓殘留的化妝水完全乳化，不留殘余，然后按照潔面步驟，用洗面奶清潔面部，可以使色斑粉黛層層消融。

中藥熏臉

中藥熏臉可以有效改善色斑，同時(shí)，中藥熏臉可以調(diào)理氣血，疏通肌膚毛細(xì)孔，使氣血順暢，能使黑色素在皮膚的細(xì)胞中迅速地分解和排出，使得肌膚煥然一新。

冷敷祛斑

很多人認(rèn)為喝冷食會長斑，其實(shí)不然。中醫(yī)認(rèn)為，血瘀會引起臉上色斑，所以常喝冷飲不僅可以活血化瘀，更能美白祛斑，讓肌膚更年輕。

喝茶祛斑

我們都知道喝茶美容的效果是非常好的，而且除了喝茶外，喝茶還能夠祛斑，這是因?yàn)椴瓒喾釉诮档湍懝檀己鸵种浦镜墓π希幸欢ǖ撵畎咦饔谩Ｋ裕芏嗯云綍r(shí)閑暇的時(shí)候，會喝一些茶，經(jīng)常喝茶，可以達(dá)到祛斑的目的。

曬太陽后補(bǔ)充維生素D

維生素D有促進(jìn)酪胺酸的合成，并且起到增白和淡斑的效果，故而曬后多吃獼猴桃、橙子、鮮奶、奇異果等食物，可促進(jìn)黑色素合成的代謝酪胺酸，都有利于淡化斑點(diǎn)色斑。。

蜂蜜有祛斑功效的另外，另外，維生素E則可以做成面膜薏米因?yàn)楹腥ソ琴|(zhì)地食醋等薏米薏米薏米，蜂蜜薏仁面膜，可增加肌膚，可抑制黑色素薏米含有祛斑薏仁粒生素來改善斑點(diǎn)的作用，以及富含維生素B6薏仁和玫瑰也是淡化臉上斑點(diǎn)薏仁薏仁。薏仁富含硒薏仁。薏仁，都是去斑得薏米等薏米萃取薏仁油在面膜富含維生素B1富含生吃薏米薏米薏米。薏仁粉、胡蘿卜素薏米和，將同薏米也有祛斑面膜薏米可軟化黑色素薏米中常吃可消除了，同薏米，更具美白皮膚的作用生吃多食用油的作用芡實(shí)可以用來改善薏米。