鼻子干躁主要是產(chǎn)生在秋冬季，也是一種比較常見的癥狀，由于秋春兩個(gè)季節(jié)季節(jié)天氣比較干燥，有些人就會(huì)出現(xiàn)鼻子干燥的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀，往往是因?yàn)楦衫浠蛘呤强諝赓|(zhì)量的問題所導(dǎo)致的，另外也有可能是因?yàn)槿彼鸬摹Ｏ旅妫蜑榇蠹以敿?xì)概括一下干燥的原因、緩解方法以及技巧！
由于體質(zhì)或環(huán)境原因?qū)е碌幕蛘呤峭獠凯h(huán)境的原因造成的都會(huì)導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)干燥，這種情況需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。
干冷的鼻子是因?yàn)楹芏嘣蛞鸬模热缫恍r(shí)候是因?yàn)楸乔恢械谋翘榉置谶^于黏稠而導(dǎo)致的，或者是是鼻炎造成的鼻子發(fā)癢。
1.選擇通風(fēng)涼爽的季節(jié)
當(dāng)天氣比較干燥的時(shí)候，有些人的鼻黏膜會(huì)出現(xiàn)比較敏感的癥狀，容易就會(huì)導(dǎo)致干癢的感覺，這個(gè)時(shí)候可以選擇適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)的濕度，這樣可以緩解干燥的情況。
2.提高室內(nèi)濕度
到了干燥的季節(jié)，經(jīng)常性的導(dǎo)致室內(nèi)過于干燥的話，還會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生一些，引起干癢的癥狀。
3.多喝開水
要提高室內(nèi)的濕度，讓空氣充滿濕潤，這樣也可以讓鼻子得到一定的滋潤，可以有效的緩解干癢的情況。
4.多吃富含維生素C的食物
平時(shí)多吃一些含有維生素C的食物，比如橙子，蘋果，蔬菜等，可以起到很好的緩解鼻子干癢的現(xiàn)象。
5.穿好衣服
平時(shí)要多穿一些，尤其是要注意保證衣服的干燥，要經(jīng)常的更換，尤其是對(duì)于過敏體質(zhì)的人，盡量不要穿，因?yàn)橐坏┐┝颂鄷?huì)加重鼻子干燥的癥狀。
6.多喝水
多喝水可以有效的緩解干癢的情況，每天早上起床后的時(shí)候可以喝一杯白開水，在晚上睡覺之前喝一杯溫開水。
7.選好潤肺的食物
很多時(shí)候鼻子干癢并不是鼻子干燥，而是因?yàn)楦稍铩１丘つな侨梭w比較脆弱的部位，有的時(shí)候天氣干燥干燥會(huì)導(dǎo)致鼻子的干燥，或者是鼻黏膜引起的鼻炎。所以要少吃一些潤肺的食物，像雪梨，富含維生素c的食物。
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