平時(shí)的飲食不科學(xué)，在生活當(dāng)中出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的時(shí)候，可能是身體出現(xiàn)了一些疾病，比如說出現(xiàn)了肝火旺盛，平時(shí)經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，都可能會(huì)引起舌苔發(fā)黃的現(xiàn)象，比如說平時(shí)有一些胃腸疾病，經(jīng)常吃一些刺激性的食物，都可能會(huì)引起這樣的癥狀表現(xiàn)，另外，如果脾胃有裂頭炎的時(shí)候，也會(huì)引起舌苔發(fā)黃。

有的人在舌苔發(fā)黃的時(shí)候，不知道是不是出現(xiàn)了上火，有的人其實(shí)就是脾胃濕熱引起的，這個(gè)時(shí)候如果總是吃辛辣刺激性的食物，那么就會(huì)造成消化不良，導(dǎo)致食物在體內(nèi)無法消化，從而導(dǎo)致舌苔發(fā)黃的情況。出現(xiàn)上火的癥狀之后，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，多喝一些溫水，通過這些不良的飲食習(xí)慣，就可以促進(jìn)消化，防止身體出現(xiàn)上火的癥狀。

舌苔發(fā)黃是體內(nèi)積熱過盛的表現(xiàn)。因?yàn)樯嗵Πl(fā)黃是體內(nèi)積熱過盛，需要排出體內(nèi)熱毒。舌苔發(fā)黃，也就是意味著體內(nèi)的津液不足，導(dǎo)致身體出現(xiàn)口干舌燥的情況。人體內(nèi)津液是全身毛竅的最大一部分，會(huì)出現(xiàn)少氣無力、心煩易怒、口舌干燥等現(xiàn)象。還有的人體內(nèi)的火氣過旺，也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況。但這些都是不會(huì)影響到身體健康的，就像上面所說，人體內(nèi)火氣過盛，消化不良，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，導(dǎo)致胃火、肝火過旺，最后就會(huì)導(dǎo)致舌苔發(fā)黃。如果經(jīng)常出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的飲食，避免經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，如果經(jīng)常出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，可以吃一些清熱的食物，如芹菜、茭白等。

舌苔發(fā)黃是陰虛的表現(xiàn)，身體出現(xiàn)陰虛的人，就會(huì)出現(xiàn)虛熱上火的癥狀，還有的人體內(nèi)火氣過旺，消化能力就會(huì)下降，從而引起便秘等現(xiàn)象，在舌苔發(fā)黃的情況之下，也會(huì)導(dǎo)致陰虛的表現(xiàn)。人的舌苔發(fā)黃之后，說明體內(nèi)的火氣越來越大，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)積熱的現(xiàn)象，這樣就會(huì)出現(xiàn)舌苔黃。所以，身體出現(xiàn)了上火的癥狀之后，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體出現(xiàn)，調(diào)理就會(huì)出現(xiàn)肝火燥熱的情況。陰虛的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)燥的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)口舌燥熱。