口腔對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的一部分。人們需要口腔作為實(shí)現(xiàn)日常說(shuō)話和飲食的一部分。口腔中最重要的東西是牙齒，因?yàn)檠例X在人們的日常生活中扮演著重要的角色。為什么牙齒很脆弱？有時(shí)候人們的牙齒會(huì)流血當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人們似乎很痛苦，有時(shí)甚至不能吃東西或說(shuō)話。很多時(shí)候是由于人體內(nèi)維生素不足造成的，那么應(yīng)該服用什么樣的維生素來(lái)解決牙齒出血呢？
牙齦出血吃什么維生素
1、牙齦出血是牙齦炎常見(jiàn)的一個(gè)癥狀,另外,其他疾病如白血病、慢性肝病、維生素C缺乏等也可引起牙齦出血。所以首先要到醫(yī)院檢查,明確病因。
2、維生素C對(duì)于牙齒和牙齦健康有益,它有助于鐵元素的吸收。但維生素C不是萬(wàn)能無(wú)害的補(bǔ)充劑,過(guò)量服用有害無(wú)益。目前市面上的維C泡騰片有單位為1克的劑量,而1克的量是臨床上為那些重癥患者臨時(shí)強(qiáng)化身體免疫力的治療用量。所以沒(méi)有疾病,最好不要長(zhǎng)期服用那么大的劑量。
3、如果患者是因?yàn)槿狈S生素C而造成牙齦出血的話,每日應(yīng)大量進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,最好能攝入1斤左右的蔬菜和2~3個(gè)水果,其中,蔬菜的烹調(diào)方法以熱炒和涼拌結(jié)合為好。
4、維生素C的食物主要來(lái)源于新鮮的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動(dòng)物性食物只有肝臟和腎臟含有少量的維生素C。
牙齦出血的原因
牙齦出血的原因主要分為局部性和全身性兩種:
1、局部性原因最多見(jiàn)的是患牙齦炎。刷牙時(shí)稍碰一下,牙齦就會(huì)出血,這類出血在刷牙后很快就會(huì)停止。另外,如齲齒已損壞牙冠的大部分,殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織,像小刀一樣刺割著牙齦,也會(huì)引起牙齦出血。若吃東西不慎,把骨頭刺入牙齦,也能造成牙齦出血。這兩種牙齦出血只發(fā)生在個(gè)別牙齒的牙齦上,一旦拔除殘冠、去掉骨刺后,出血就會(huì)停止。
2、一些牙齦出血是由全身性疾病引起的。壞血病是由于缺乏抗壞血酸(維生素C)所致的全身性出血性疾病,牙齦出血是該病的一個(gè)顯著特征。患?jí)难〉暮⒆友例l呈暗紅色腫脹,腫脹的牙齦有時(shí)可遮住牙冠。另外,各種血液系統(tǒng)的疾病都可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀,如血小板減少性紫癜、血友病等,多表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止,用一般的止血方法不易止住。遇到這種情況,一定要請(qǐng)醫(yī)生檢查,找出出血的原因,好對(duì)癥下藥。
在生活中，許多人會(huì)流鼻血。因?yàn)楸钦趾鼙。?dāng)受到一些外部刺激時(shí)，很容易引起鼻出血。當(dāng)然，流鼻血的原因有很多。當(dāng)流鼻血時(shí)，應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。如果你經(jīng)常流鼻血，你可以調(diào)整飲食，多吃有補(bǔ)血作用的...
下肢肌肉緊張度低，這主要發(fā)生在嬰兒身上，所以也稱為兒童肌肉緊張度低。這是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。這時(shí)，嬰兒必須被送到醫(yī)院檢查。如果嬰兒嚴(yán)重需要住院治療，嬰兒會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉收縮疲勞，下次會(huì)變得非常無(wú)...
如果在檢查期間發(fā)現(xiàn)患者的心臟射血分?jǐn)?shù)低，并且如果低于50，則通常是由心功能不全引起的，心功能不全也是相對(duì)嚴(yán)重的心力衰竭類型。對(duì)于病人，應(yīng)加強(qiáng)日常護(hù)理，平時(shí)應(yīng)保持足夠的休息。從心理上講，病人應(yīng)該保...
每個(gè)人都必須熟悉血紅蛋白。人類血液呈紅色的主要原因是其中含有大量的血紅蛋白。血紅蛋白在人類生活活動(dòng)中起著重要的作用，例如，它可以運(yùn)輸氧氣。因此，如果血紅蛋白低，可能會(huì)發(fā)生貧血甚至白血病。血...
牙齒健康對(duì)每個(gè)人都很重要。如果口腔問(wèn)題經(jīng)常發(fā)生，它不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)讓人感到自信和自卑。事實(shí)上，從外表看，人們的牙齒非常簡(jiǎn)單。事實(shí)上，內(nèi)部結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜。每顆牙齒基本上由三部分組成:冠、...
雖然咽喉炎的大多數(shù)病例發(fā)生在中老年人群中，但其中存在的咽喉炎一般為慢性咽喉炎，大多數(shù)慢性咽喉炎是由急性咽喉炎發(fā)展而來(lái)因此，急性咽喉炎發(fā)生在許多兒童。然而，許多孩子不能準(zhǔn)確地表達(dá)他們的身體感...
一個(gè)人的形象對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要。有些人患有上頜前突。這種癥狀的主要原因可能是先天因素或后天因素。后天條件通常是由外力引起的。先天性疾病大多是由遺傳引起的。患有這種疾病的牙齒通常需...
在磷酸肌酸激酶檢查過(guò)程中，磷酸肌酸激酶不可避免地會(huì)偏高或偏低。如果磷酸肌酸激酶偏高，可能是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的。此外，在大量運(yùn)動(dòng)后，如長(zhǎng)跑或騎自行車，體內(nèi)的磷酸肌酸激酶將處于相對(duì)較高的水平，乙型肝...
腸胃炎是一種常見(jiàn)病。正常情況下，胃腸炎主要是由不適當(dāng)?shù)娘嬍骋鸬摹＠纾恍┤送ǔＯ矚g吃太油膩的食物，或者經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，一些人經(jīng)常吃不規(guī)則的食物，等等。所有這些都容易引起腸胃炎。尤其...
膠質(zhì)瘤是對(duì)人體危害極大的顱內(nèi)腫瘤。如果不幸患上神經(jīng)膠質(zhì)瘤，不僅會(huì)影響人體健康，還會(huì)影響正常的生活和工作，還會(huì)造成嚴(yán)重的心理壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。膠質(zhì)瘤通常是原發(fā)性腦腫瘤。膠質(zhì)瘤通常被分類。低度...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
