眾所周知的是葉酸對于孕婦來說，具有一定的預(yù)防胎兒畸形的作用，但是大家也知道，葉酸其實是一種水溶性維生素，雖然葉酸對孕婦的健康來說不容易發(fā)生便秘的問題，但是也不能過量食用，因為過量的服用葉酸，可能會造成孕婦身體發(fā)生一些不良反應(yīng)，那么在懷孕的時候葉酸要吃多久呢？
葉酸片，屬于維生素B族維生素，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進神經(jīng)系統(tǒng)。因此，葉酸在有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的孕婦中比較安全。如果孕婦有以下疾病，吃葉酸最好在孕期3個月內(nèi)。
一般來說，孕婦懷孕三個月后就開始補充葉酸。在妊娠早期，醫(yī)生建議孕婦每天補充0.4mg葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
因為在懷孕前三個月正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，葉酸補充不足，對神經(jīng)管畸形有預(yù)防作用，但并非保證孕婦對葉酸的需求越多越好。
為了預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，孕婦在懷孕前三個月最好把葉酸吃至足夠的劑量。
補充葉酸是一種長期的保健措施，而不是一朝一夕。醫(yī)生建議孕婦從孕前3個月開始每天補充0.4mg葉酸。葉酸的作用有哪些？
1、預(yù)防孕婦貧血
葉酸不但有助于孕媽媽在孕期預(yù)防神經(jīng)管畸形，還有助于孕媽媽在孕期補充葉酸。葉酸補充不足或葉酸攝入過量，都有可能導(dǎo)致孕婦貧血。
2、預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管缺陷
葉酸補充充足的情況下，也會促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
3、預(yù)防胎兒缺陷
由于葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因此建議孕媽媽們最好在準(zhǔn)備懷孕前三個月開始補充葉酸。在孕前三個月，每天補充0.4
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