如果是自己老是放屁就應(yīng)該要找到具體的原因，而且是因為自己消化不良所引起，還有可能是自己患上胃病的一種情況，特別是胃炎，是有相當多的患者都是會因此而產(chǎn)生放屁的情況，這些胃腸道疾病都是會有放屁的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象就是比較常見，可以通過按摩腹部的方法來緩解，可以每天做幾次這樣的按摩。
1.腹部按摩
當你想排氣時，不妨從下向上做環(huán)形按摩。餐后1小時，按摩效果最好。以雙手掌根由下至上做環(huán)形按摩腹部，每環(huán)形按摩10次，持續(xù)5分鐘。
2.吞下氣體
為什么會有“氣”？由于空氣進入胃后，皮質(zhì)醇的濃度升高，因而產(chǎn)生了脹氣。吞下氣體后，需要“加強蠕動”以助排氣。
具體方法是：餐后1小時，平躺于地面，雙腳并攏，放松腹部。用雙手包住一側(cè)腹部，慢慢地向下壓，直到腹部突出。保持姿勢2-3分鐘后，輕輕地將腹部推向天花板。放松后，再將兩腿分開與肩同寬，放松腹部。
3.屏氣放松
將氣放置腹腔，然后緩慢呼出，同時放松全身。
需要提醒的是，在腹腔內(nèi)還會有氣體存在，因此屏氣。只需要在腹部用力擠壓，使氣體自然排出。
4.呼吸
通常情況下，在腹腔內(nèi)會有氣體存在，但也有氣體排放，因此屏氣時，要在腹部用力擠壓，或使用鼻子呼吸，都會有氣體排放。
5.按摩
在腹部用力擠壓，或使用鼻子呼吸時，也會有氣體排放。
以手指或嘴唇輕輕按摩，都會有氣體排放。
寶寶拉稀其實對于很多媽媽們來說都是一種很常見的癥狀，對于這樣的情況在初期的時候我們就應(yīng)該格外的注意，媽媽們應(yīng)該多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，給孩子適當?shù)某砸恍I養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，來補充身體所需...
大腦是人體重要的器官，但是由于現(xiàn)代社會各種電子產(chǎn)品越來越多，很多人每天工作都離不開手機和電腦，這就會導(dǎo)致大腦供血不足，這給我們的生活帶來了許多不便。大腦出現(xiàn)供血不足會導(dǎo)致我們無法專心的學(xué)習...
子宮內(nèi)膜薄的病人需要立即到醫(yī)院門診接納查驗，需要在查驗以后接納醫(yī)治，有的病人還需要在生活起居中加多留意，病人需要搞好飲食搭配層面的醫(yī)護工作中，病人要多吃一些有營養(yǎng)成分的食材，病人需要多吃一些...
小兒消化不良是一種十分常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是由于寶寶出現(xiàn)了消化不良的情況，很多的媽媽都會擔憂的不只是孩子的這個，一些家長更是非常擔心孩子的這個癥狀，也擔心的對孩子的身體健康不利。那么，寶...
人一天要喝許多的水，對人體是有一定益處的，能夠清除人體的廢棄物，人一天的小便頻次應(yīng)當在6次上下，但是要留意喝水過多也會對人體導(dǎo)致一定的影響，并且假如一個人一天需要喝是多少水，還需要依據(jù)本人的身...
關(guān)鍵提醒：女性懷孕之后，許多女士會到醫(yī)院做下B超查驗，它是以便明確是否懷孕了。但是，B超查驗并并不是唯一的查驗方式，并且需要多久，并并不是每個人都是有反映。有的女士在做了B超查驗后發(fā)覺并沒有懷孕，...
飛機場是如今十分時興的一個交通工具，也是交通出行的一個關(guān)鍵構(gòu)成部分，許多交通工具上邊都有飛機場。有一些人就想要知道在做飛機場時的一些常見問題。那假如在做了飛機場的情況下有什么常見問題呢...
放臭屁是日常生活很一切正常的生理現(xiàn)象，放臭屁是因為身體的基礎(chǔ)代謝造成的，我們的食材在身體消化后，因為病菌的功效會造成汽體造成，造成汽體，一般來說放臭屁意味著著我們的胃腸發(fā)生了一定的轉(zhuǎn)變，可是許...
我們都知道在懷孕的過程中對于女性朋友來說是有很多注意事項的，我們要懂得，特別是飲食上面，女性朋友的飲食不但關(guān)系到自己而且也影響到胎兒的發(fā)育，所以我們建議孕婦朋友們應(yīng)該要懂得如何去處理孕期應(yīng)...
生冷食物的食材一定是會造成大家出現(xiàn)一些胃腸道疾病的，而有一些人是非常喜歡吃冷食的，并且一些人吃冰食全是會出現(xiàn)一個錯誤觀念的，例如涼面是非常美味的，可是許多人針對涼面的口味并并不是很掌握，那么...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
結(jié)腸腫瘤微創(chuàng)手術(shù)治療效果更好（結(jié)腸腫瘤好治嗎）
圖說世界！尾椎骨位置坐骨神經(jīng)和脊髓神經(jīng)穿越
