懷孕期間的女性要時刻關注自己的身體狀況，比如飲食和作息等，為了保持身體健康，孕婦要多補充一些蛋白質(zhì)、維生素，提高身體抵抗力，這樣孕婦就能有一個健康的身體。一般女性的孕酮低，都是先天性因素引起的，而且孕酮低的危害也是很大的，嚴重的情況會危及到孕婦的生命安全。
孕酮低會導致流產(chǎn)，所以在懷孕期間的女性一定要積極預防，而在孕酮低的時候，能不能吃東西都是要明確的，同時知道一些孕酮低的注意事項，對于孕婦來說有著很大的幫助。那么，下面就來詳細地解釋一下孕酮低吃什么好？
大豆以及豆制品中含有大量的大豆異黃酮和大豆固醇，孕酮低的女性可以多吃。而像豆類食品中的黑豆以及青豆等也都是孕酮低的女性應該多吃的食物。
1、大豆之中含有豐富的孕酮，而且還能夠起到補氣血的作用，因此在孕酮低的女性平時生活中可以多吃一些，這樣就能夠很好的幫助自己補充孕酮。
2、孕酮低的女性在平時生活中可以多吃一些富含維生素E的食物，因為維生素E是能夠起到一定的幫助保護陰道內(nèi)的生物膜的作用，因此在懷孕期間就應該多吃一些富含維生素E的食物。
3、中醫(yī)上面還有一個很好的治療孕酮低的方法就是通過吃一些食物的方式來補充孕酮，那吃一些富含維生素E的食物有很好的預防效果。
以上就是對孕酮低吃什么好的，希望對大家有所幫助。這里需要提醒大家的是，對于懷孕期間的女性一定要在醫(yī)生的指導下服用孕酮值
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