說白了的睡眠障礙便是入睡較為淺、又睡不著覺，是一種典型性的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量障礙。夜里睡眠質(zhì)量不好會(huì)造成人的精神、活力、精力都降低，從而引起各式各樣的病癥。睡眠障礙的臨床癥狀主要表現(xiàn)便是睡不著覺，那麼睡眠障礙發(fā)病原因有什么呢？
1.心態(tài)出現(xiàn)異常
有的病人大白天過度焦慮不安、焦慮不安，或處在睡眠障礙的困擾之中，導(dǎo)致大白天睡眠質(zhì)量不好。睡眠質(zhì)量過低，大白天精神處在疲憊的情況，從而造成病人的睡眠質(zhì)量出現(xiàn)異常。
2.植物性神經(jīng)功能紊亂
出現(xiàn)晚間休息不好、早上睡不著覺、困乏的主要表現(xiàn)，如大白天乏力、易困乏、困乏，記憶能力減退，也有出現(xiàn)晚間睡眠質(zhì)量的時(shí)候驚醒。
3.泌尿系統(tǒng)病癥
如漫性前列腺炎、漫性尿道感染等。
4.消化道病癥
病人經(jīng)常出現(xiàn)惡心想吐、嘔吐、食欲不佳等消化道癥狀，病人在入睡后胃液排泄量大幅度降低，且會(huì)有顯著的燒心等病癥。
5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)病癥
睡眠質(zhì)量的時(shí)間或品質(zhì)不高，睡眠質(zhì)量阻礙的主要表現(xiàn)，如睡不著覺、睡眠質(zhì)量阻礙、夢(mèng)多等，這種狀況在睡眠障礙病人中是很普遍的。
6.別的
假如精神世界遭受了影響，精神的長(zhǎng)期性壓抑感，就可以造成出現(xiàn)睡眠障礙。因此，病人要學(xué)好釋放壓力，心態(tài)的平穩(wěn)。
1.病癥
現(xiàn)階段有一部分睡眠障礙的病人全是一些比較嚴(yán)重的睡眠障礙。例如普遍的全身難受、反復(fù)的咳嗽、口腔潰瘍、尿道感染、腦病、呼吸系統(tǒng)感染這些，另外他們也存有一定的概率身患精神心理障礙。因此。
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