心血管疾病也是一種非常危險的疾病。如果治療不好，我擔(dān)心我的生命會有危險。臨床上有判斷心血管疾病的依據(jù)，即甘油三酯是否符合標(biāo)準(zhǔn)如果甘油三酯高于正常值，通常是心血管疾病如果甘油三酯低于正常值，可能與肝功能損害有關(guān)。那么，我們?nèi)绾谓档透视腿ツ兀?/p>
目前就是控制和注意飲食，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，降低血脂。
降血脂吃什么好?喝什么好?
吃的：
洋蔥、木耳、冬瓜、西紅柿、玉米須、醋泡花生、醋泡黃豆、山楂、蘋果等。
喝的：
六味黃酮茶、寧紅保健茶等。
用的：
運(yùn)動鞋、運(yùn)動器械、每天堅持快步走路3000米以上。
格言：
調(diào)整飲食，清淡少鹽，忌膩多菜，注重食療，加上保健，適當(dāng)減肥，加強(qiáng)鍛煉。放開你的腿，管住你的嘴。
用藥：
管住自己的腿和嘴是良藥。看病不如防病，一切以預(yù)防為主。尤其有高血壓家庭遺傳史有人群，在平時生活中更要注意食療運(yùn)用。
血脂健康知識全攻略：
1、什么是血脂?血液中的脂肪類物質(zhì)，統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。
2、什么是高血脂?高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。
3、高血脂的危害?血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時血流被中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心病;發(fā)生在腦，就會出現(xiàn)腦中風(fēng);如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明;如果發(fā)生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭;發(fā)生在下肢，會出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎、導(dǎo)致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌癥的發(fā)病有關(guān)。
人們鼻子周圍的皮膚很薄。許多人因過敏和其他原因而患鼻炎。鼻子兩邊都出現(xiàn)了紅色的血痕。此時，應(yīng)注意鼻腔衛(wèi)生。即使鼻子不舒服，也不要用手挖鼻孔。保護(hù)鼻子兩側(cè)的皮膚以防止鼻炎癥狀惡化是非常重...
細(xì)心的朋友可能會在人體內(nèi)眥的這一部分發(fā)現(xiàn)一塊肉。眼睛是一個非常脆弱的器官，富含血管和神經(jīng)元。因此，人們非常擔(dān)心內(nèi)眥的未知物質(zhì)。也許有些人會急著去就醫(yī)。然而，這不是正確的方法。面對這種情況...
胃是人體消化食物的器官，然后將食物轉(zhuǎn)化為人體每天需要的能量。然而，由于人們不良的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和其他生活習(xí)慣，吃辛辣和冷食可能會引起胃部不適。胃部灼熱感是一種常見的癥狀。那么什么是胃...
隨著現(xiàn)代生活的壓力越來越大，有長時間的工作強(qiáng)度，長期熬夜，繁忙的職業(yè)生涯，許多人的飲食和營養(yǎng)跟不上，很容易有很多健康問題，許多人會出現(xiàn)一些全身刺痛或疼痛的現(xiàn)象，那么讓我們了解為什么會有類似的情況...
有些人發(fā)現(xiàn)他們有一段時間會感到耳背疼痛。這可能是由于休息不好引起的神經(jīng)疲勞。當(dāng)然，還有其他可能性例如，一些人患有神經(jīng)血管性頭痛，并感到頭痛。因此，如果身體有任何異常，必須盡快發(fā)現(xiàn)并治療。現(xiàn)在...
目前，年輕人的壓力相對較大。他們必須承受每月抵押貸款、汽車貸款和家庭資金的所有經(jīng)濟(jì)壓力。薪水一付完就花掉了。巨大的壓力也使現(xiàn)代年輕人的身體狀況容易出現(xiàn)問題，頭痛是常見的。有時加班太久或...
危重病人中有一種說法，放療和化療不僅對他們自己沒有什么幫助，而且會使他們死得更快。正因?yàn)槿绱耍S多病人會選擇慢慢死去，而不是接受化療。盡管不愿意承認(rèn)，許多醫(yī)生說這種說法確實(shí)是真的。許多病例也...
父母經(jīng)常看到孩子們喜歡趴著睡覺。相比之下，成年人一般不喜歡趴著睡覺。這種睡姿很不舒服，但是有時候，因?yàn)樗X不方便，他們只能趴著睡一會兒。例如，辦公室或車?yán)锏娜私?jīng)常俯臥睡覺。有些人俯臥睡覺時會...
放屁是人們的普遍現(xiàn)象。例如，吃了一些食物后，胃和腸在消化過程中會產(chǎn)生氣體，然后氣體會通過放屁排出。這些是正常的生理現(xiàn)象。然而，如果一個人經(jīng)常放屁，這可能是不正常的現(xiàn)象，并可能有消化問題。常見原...
由于當(dāng)前季節(jié)的溫度不是很穩(wěn)定，再加上飲食，會導(dǎo)致過敏引起的濕疹，臉上的濕疹通常會在一周左右消失。但是，有必要配合治療。如果長時間不治愈，會導(dǎo)致濕疹一步步加重，最后出現(xiàn)一些不必要的麻煩。因此，平時...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
