在我國中醫(yī)學(xué)覺得腰部穴位在腳部下列1/3處。在陽陵泉穴的部位，大概在髖關(guān)下列4寸的部位。坐落于小腿肚前兩側(cè)，第4、5趾骨間。外踝尖上3寸，踝關(guān)節(jié)外緣上3寸，距踝關(guān)節(jié)骨折端底邊7寸，踝關(guān)節(jié)骨折正下方約一橫指處。
每天可做多次，每一次約5分。若出現(xiàn)不適感病癥時(shí)，請立即聯(lián)絡(luò)大夫，做下列推拿醫(yī)治。
1.捏拿曲池：
行醫(yī)者站，患者俯屈，患肢曲肘，用大拇指從病人髖關(guān)節(jié)骨折端按于曲池、踝關(guān)節(jié)骨折端，以大拇指按于曲池、踝關(guān)節(jié)骨折端，用勁捏拿曲池3-5秒左右，以部分出現(xiàn)酸、麻、脹、痛感為宜。
2.揉擦腰部：
患者取座位，患者側(cè)臥，患肢平舉，患肢掌根與掌面貼于腰部，掌根放置棘突、第2腰椎橫突下凹處，用手拇、食、中拇指握緊于同方向腰部，以無名指揉擦腰部，每側(cè)擦20-30次，以部分微熱為度。
3.捏拿委中穴：
患者站，患肢挺直，患肢用無名指按于委中穴，兩手用勁上下交替，每一次約10-15分，以部分出現(xiàn)酸漲感為宜。
4.點(diǎn)按腎俞穴：
患者平臥，患側(cè)上肢當(dāng)然松馳，患肢挺直，患側(cè)上肢屈肘，患側(cè)用中拇指按于患肢髖關(guān)節(jié)骨折端。
鹽酸布替萘芬乳膏用以皮膚瘙癢、發(fā)炎、皮炎、濕疹、蕁麻疹、蟲咬皮炎等。皮損消散快速，無副作用，但也是有一些副作用。那麼，鹽酸布替萘芬乳膏用多長時(shí)間能夠消退呢？...
女性懷孕以后，由于孕激素的影響，而會有一些小出現(xiàn)異常的狀況。一些孕婦會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r，孕婦頭暈?zāi)垦Ｔ趺淳徑?？這類狀況會讓孕婦非常難受，比較嚴(yán)重的還會繼續(xù)造成胎寶寶不穩(wěn)。因此一旦出現(xiàn)這類狀...
瘙癢癥是很常見的疾病，這類疾病出現(xiàn)后要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對自身各方面才會有很好保護(hù)，瘙癢癥的治療方法比較多，常見就是藥物，藥物治療是最佳之選，但是對這樣疾病治療，方法選擇是很關(guān)鍵的，否則對患者疾...
其實(shí)鹽焗雞的做法也是比較簡單的，首先要準(zhǔn)備好食材，需要先將雞清洗干凈，之后放入到鍋中去，將鹽焗雞的汁水進(jìn)行倒入，進(jìn)行加熱，加熱后就可以讓鹽焗雞的味道變的更加的香濃。...
當(dāng)孕媽媽們到產(chǎn)期的情況下，許多媽媽們都想盡快讓自身的小寶寶生產(chǎn)，許多準(zhǔn)媽媽們便是在懷孕期間不提前準(zhǔn)備，因此要想提早搞好生小孩提前準(zhǔn)備。當(dāng)然，產(chǎn)期對諸位孕媽媽而言是很重要的，那麼，生小孩需要準(zhǔn)備...
如今日常生活中有很多人的眉毛并并不是很適合，由于那樣會讓人的臉部看上去不光滑，因而如今很多人都是挑選用修眉手術(shù)的方式來讓自身的眉毛看起來更為的干凈整潔。那麼今日網(wǎng)編就給大伙兒介紹一下在...
痛風(fēng)降酸茶主要是針對痛風(fēng)患者用來降酸的，而且降酸茶有很好的殺菌消炎的效果，對于痛風(fēng)患者是可以放心飲用的，但是痛風(fēng)患者要注意尿酸偏高的時(shí)候，最好是選擇喝茶的方法，避免痛風(fēng)病情加重，可以避免痛風(fēng)并...
生兒子的酸性食物是非常多的，酸性食物一般是指柿子、茶葉以及橙子等，這些酸性食物含有很多的酸性物質(zhì)，這種食物含有很多的鞣酸，可以促進(jìn)食欲的增加，所以我們適當(dāng)?shù)某砸恍┥鷥鹤拥乃嵝允澄锸呛苡泻锰幍?..
楊梅是夏天的時(shí)候吃的一種水果，楊梅有一種酸酸甜甜的味道，很多人都比較喜歡吃，但是在吃楊梅的時(shí)候一定要注意楊梅里的蟲子，如果沒有洗干凈，楊梅里的蟲子會滋生，雖然楊梅中的蟲子也不會導(dǎo)致很多蟲子的味...
胃酸過多這種情況是腸胃道里面的酸性環(huán)境受到破壞，主要是因?yàn)槟c胃的酸性環(huán)境受到影響之后，會影響到胃酸的分泌，所以想要緩解胃酸過多的癥狀，我們應(yīng)該要調(diào)節(jié)自己的飲食問題，并且服用胃藥等治療胃酸過多...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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