相信很多人都應(yīng)該聽說過便秘這個詞語，但是真正了解便秘的人并不多，尤其是在老年人身上，便秘是比較普遍的，這是因?yàn)樯狭四昙o(jì)以后腸胃的消化能力會下降，再加上老年人容易患有便秘，所以，很多便秘的老年人都容易發(fā)生便秘的現(xiàn)象，那么，有沒有什么方法能夠使便秘的老年人緩解呢？
對于便秘，大家并不陌生，因?yàn)楸忝貢屢粋€人感覺到非常不舒服，不但會出現(xiàn)排便困難，甚至還會影響到患者的胃口，影響到患者的正常生活，所以，對于便秘的老年人來說，建議采用食療的方法來治療，下面就來看看通便的方法有哪些吧。
1.取紅薯、酸奶，洗凈后，放在鍋內(nèi)，加少量水，再把它們煮熟，撈出搗碎，用紗布包起來，放在上面，即可食用。每天早上和晚上各吃一小碗，或等到睡覺時，先將湯水稍微冷卻后，灌腸一次，再把它放回腸內(nèi)，吃完大便后再繼續(xù)灌。
2.取鮮芭蕉葉適量，洗凈，搗爛取汁，或用芭蕉葉包起來，放入鍋，加水煎湯，調(diào)勻后，空腹飲用，連服三至五次便可奏效。
3.取柿子葉適量，洗凈后搗爛后敷于患處，可治療急性、慢性便秘。
4.取芥菜適量，洗凈后，搗爛取汁，再將蘿卜汁調(diào)入其中，食用前，先將芥菜汁加溫后再食用。可治療久治不愈頑固性便秘。
5.用火麻仁、生地各30克，柏子仁10克，煎湯服，每天一劑。
胸腹不矛盾運(yùn)動是一種比較常見的現(xiàn)象，很多人平時工作都是立在電腦前，這個時候身體的活動幅度比較大，經(jīng)常參加各種活動，會導(dǎo)致胸腹不沖突運(yùn)動的現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致局部韌帶出現(xiàn)變形，可能會引起疼痛，出現(xiàn)這種...
胃反酸，我們都了解，它是胃病中最普遍的病癥之一，胃病也是很令人苦惱的，以便更強(qiáng)的防止胃反酸的出現(xiàn)，我們一定要掌握造成胃反酸的原因。接下去，就需要給大伙兒實(shí)際的說一些有關(guān)胃反酸的原因。...
胃痙攣是一種常見的疾病，最主要的癥狀就是胃痙攣，這種病癥常常會出現(xiàn)腹脹，造成胃部劇烈疼痛，會引起胃脹氣的現(xiàn)象，當(dāng)然也可以引起胃痙攣的原因，比如說胰腺炎，胃潰瘍等等，都可能會導(dǎo)致胃痙攣的癥狀，出現(xiàn)胃痙...
因?yàn)槊恳粋€人的身體素質(zhì)和身心健康狀況不一樣，并且造成陰道內(nèi)的病菌也是不一樣的。白帶多有可能是女士婦科炎癥造成的，也是有可能是白帶異常，例如陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤等婦科炎癥。病人能夠依據(jù)...
趾外翻就是指在趾骨表面或趾骨與趾骨的相接處產(chǎn)生了球形的凸形或橢圓型的軟組織畸型。除身體外，趾骨、趾間骨、趾骨折、骰骨骨折和距骨下段骨折的畸型全是拇外翻的通稱，是普遍的畸型之一。趾外翻病...
水銀體溫計(jì)在銷售市場上四處都能夠見到，大伙兒應(yīng)用得當(dāng)?shù)模退闶浅扇艘部梢詰?yīng)用，僅僅由于價錢不一樣，價錢高矮，要留意查詢精確測量的位置，那么就可以立即正確載入銀電子表誤差值。那麼水銀體溫計(jì)如何看...
隨著大眾生活水平的提高大家也更重視養(yǎng)生。很多人都知道中藥鈦晶對身體有好處，能夠治療很多很多疾病。今天我們就來了解一下。
綠檀木是一種中藥材，這類藥物對疾病治療上可以涉及很多個方面，所以在對綠檀木選擇之前，一定要對它進(jìn)行很好了解，下面我們就來詳細(xì)的介紹下。...
腸結(jié)核是一種腸道多發(fā)性的結(jié)腸腫瘤，腸結(jié)核會產(chǎn)生在許多腸系膜上，而且它的多發(fā)性位置是在回盲部。病人會出現(xiàn)腹痛、惡心想吐、嘔吐、便血等癥狀表現(xiàn)，而且還可能會造成梗塞的癥狀。因而，要想盡快恢復(fù)，是...
大家都了解，胃病，是一種常見疾病，最非常容易出現(xiàn)在各種各樣人群中，也是胃病的種類之一。胃病關(guān)鍵的癥狀表現(xiàn)為胃部不適，胃痛，胃燒心，反胃酸等。胃病能夠痊愈嗎？...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
紅桃k泡酒的制作方法，這種制作方法，美容養(yǎng)顏酒的具體做法
芒種節(jié)氣如何養(yǎng)生 芒種養(yǎng)生吃什么
