無論對任何人來說，保持血糖在正常范圍內(nèi)都是極其重要的，但是現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活已經(jīng)有所改善，許多人的飲食習(xí)慣已經(jīng)變得不好，尤其是肥胖人口正在增加，所以有越來越多的人患有高血糖，這對健康非常有害，例如，它會導(dǎo)致人們的免疫力下降，那么如果空腹血糖受損，有什么方法可以幫助恢復(fù)呢？
空腹血糖受損能恢復(fù)嗎？
如果能控制體重按時作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果體重超標通過控制體重一般就可以讓空腹血糖有所下降。空腹血糖受損很多會發(fā)展成糖尿病，但也有很多會改善。良好的生活方式肯定是有好處的。要低鹽低脂飲食，按時作息，適當(dāng)運動。
考慮屬于一種代謝性疾病，需要積極服藥控制的，建議口服二甲雙胍和吡格列酮
指導(dǎo)意見：
平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測。
糖尿病前期是可以逆轉(zhuǎn)的，但是就算逆轉(zhuǎn)之后也要定期復(fù)查血糖，一直控制飲食
指導(dǎo)意見：
如果是在正常范圍內(nèi)的話，是不屬于空腹血糖受損的，能不能告知具體血糖水平呢
空腹血糖受損及糖耐量異常，這種情況是有可能發(fā)展成糖尿病
指導(dǎo)意見：
建議平時少吃油膩的及過甜得食物，養(yǎng)成良好的生活方式，定期檢查血糖
出現(xiàn)了空腹血糖受損，需要盡早的查明原因，積極治療。
指導(dǎo)意見：
，建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，完善空腹和餐后2小時血糖，糖化血紅蛋白，胰島素和C肽等。自己不要盲目用藥。空腹血糖受損可以認為是糖尿病的前期，比較難以完全康復(fù)的。
空腹血糖受損在臨床上可以認為是糖尿病的前期，如果不及時控制可發(fā)展成糖尿病，
指導(dǎo)意見：
目前對于空腹血糖受損的病人，建議運動、控制飲食治療，暫時不建議口服藥物治療。
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