摔傷的原因比較多，最主要的就是走路的時(shí)候，因?yàn)檫@種情況可能會(huì)導(dǎo)致摔傷，尤其是當(dāng)走路的時(shí)候，如果不小心摔傷，這時(shí)候首先要在家里休息一下，要采取良好的方法來緩解摔傷，不要在路邊看東西，如果摔傷的時(shí)候出現(xiàn)了紅腫或者淤血，要及時(shí)的進(jìn)行冷敷，可以通過藥物來進(jìn)行治療。
1、在摔傷后的24小時(shí)內(nèi)，先冷敷一下，讓血管收縮，避免出血的情況發(fā)生。然后將止血帶、冰袋、醫(yī)用酒精和生理鹽水等冷敷或冷敷傷口，如果傷口特別疼，應(yīng)該用醫(yī)用紗布?jí)|塊加壓包扎，以緩解傷口破裂、感染。
2、在受傷24小時(shí)內(nèi)，必須采取臥位，以利于引流和機(jī)體的生理功能恢復(fù)。即使有很大的淤血也可以通過這種方式加以處理。對(duì)于無(wú)活動(dòng)性出血性外傷引起的輕度瘀傷，只需簡(jiǎn)單冷敷，降低出血量，如果傷口較深，可采用雙膝冷敷，或用紗布包扎固定。對(duì)于出血量較多的傷口，則需以30°C~45°C為宜，另外還可使用繃帶包扎傷口，可減輕局部瘀血。
3、必須注意保護(hù)患處，不能讓傷口受直接撞擊。在受傷24小時(shí)內(nèi)，必須讓患處保持干燥、清潔，防止發(fā)生感染。受傷后應(yīng)特別注意避免輕按或揉捏。由于患處較軟，且易受傷，所以對(duì)于新的傷應(yīng)該仔細(xì)觀察，尤其是對(duì)于較大的傷口，如果在創(chuàng)傷后很快就會(huì)出現(xiàn)出血、潰瘍等并發(fā)癥，所以在出血后應(yīng)立即扶受傷部位在受傷部位。
4、在受傷后應(yīng)當(dāng)用生理鹽水來進(jìn)行濕敷。
隨著社會(huì)發(fā)展越來越快，很多人都是久坐，久坐不但影響了自己的健康，還會(huì)讓身體出現(xiàn)多種疾病，而體檢是非常必要的，如果不注意這種事情，不僅會(huì)影響自己的健康，還容易出現(xiàn)一些健康隱患，體檢是不能忽視的，當(dāng)體檢...
每個(gè)人的頭發(fā)每天都要洗頭，一天洗兩次頭就能清理掉，頭發(fā)洗干凈了，頭屑很少了，但是如果不洗頭就會(huì)混雜在一起，嚴(yán)重的影響了頭屑，并且會(huì)滋生大量的細(xì)菌，要想使頭發(fā)保持在一定的干燥和干凈，我們一定要注意每...
許多人感覺健身運(yùn)動(dòng)是最好是的減肥辦法，非常是這些長(zhǎng)坐不健身運(yùn)動(dòng)的人。實(shí)際上健身運(yùn)動(dòng)是很不容易想到的，健身運(yùn)動(dòng)雖然關(guān)鍵在于健身運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果，但并不是只能健身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀人才可以做到那樣的實(shí)...
魚在日常生活中深受大家的喜愛，魚的做法有很多，比如燉湯、清蒸魚等。其中燉湯還是比較常見的一種做法，不僅味道鮮美，而且可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，起到滋補(bǔ)的功效。燉湯的做法很多，如果在燉魚的時(shí)候...
嬰兒在出生之后就應(yīng)該要多讓嬰兒休息，這樣才可以讓他們的身體不會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，而且還可以避免細(xì)菌感染的現(xiàn)象發(fā)生，很多時(shí)候嬰兒的臍帶脫落之后是會(huì)長(zhǎng)出肚臍眼的，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要避免出現(xiàn)臍帶...
在開展婦科體檢的情況下，每一個(gè)人都需要開展一些查驗(yàn)，例如有的人會(huì)做雙側(cè)篩竇炎癥怎么辦呢，雙側(cè)篩竇炎癥是較為普遍的一種病癥，一般全是因?yàn)榘l(fā)炎感染造成的，因此需要立即開展消炎解決，在醫(yī)師的具體指導(dǎo)...
曬太陽(yáng)有哪些好處？隨著氣溫的逐漸轉(zhuǎn)暖，越來越多的人開始了戶外活動(dòng)。這不僅僅是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的影響，其實(shí)在不同的時(shí)節(jié)里，曬太陽(yáng)的作用也是不同的，只有清楚的掌握了曬太陽(yáng)的方法，才能將身體的毒素以及疾...
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小腿肌肉可以做拉腿的動(dòng)作，也可以做高抬腿的動(dòng)作，另外也可以通過雙腳并攏的方法鍛煉，都能夠達(dá)到一定的鍛煉效果。
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硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
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