隨著社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，很多人都是久坐，久坐不但影響了自己的健康，還會(huì)讓身體出現(xiàn)多種疾病，而體檢是非常必要的，如果不注意這種事情，不僅會(huì)影響自己的健康，還容易出現(xiàn)一些健康隱患，體檢是不能忽視的，當(dāng)體檢的項(xiàng)目是常規(guī)，檢查前該注意什么，我們來(lái)一下。
1、進(jìn)行體檢前一天不吃早飯。避免空腹進(jìn)行體檢，因?yàn)轶w檢前一天的食物需要空腹才能檢查，如果空腹進(jìn)行體檢，會(huì)增加血糖、血壓的負(fù)擔(dān)。
2、不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)。體檢前運(yùn)動(dòng)會(huì)影響體檢的順利進(jìn)行，以免發(fā)生意外。檢查當(dāng)日早晨應(yīng)恢復(fù)正常飲食，如剛吃完早餐就參加體檢，會(huì)影響體檢。
3、如果體檢當(dāng)天早晨沒(méi)吃飯，體檢當(dāng)日不吃早飯，易造成低血糖，影響體檢。
4、在體檢前一天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要避免吃容易緊張的食物。
5、確保體檢者睡眠。
1、空腹進(jìn)行體檢前一天的晚餐。不要在喝太多的水，不要吃過(guò)多的食物，更不要吃含糖量高的食物，避免影響體檢結(jié)果。
2、體檢前一天要吃清淡的食物，如果不吃早餐，影響抽血化驗(yàn)結(jié)果。
3、體檢前12小時(shí)不能進(jìn)食，不要飲用過(guò)多的水，另外可以服用易激動(dòng)類藥物。
4、檢查前3天內(nèi)不能飲酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、早上提前檢查，檢查前一天晚上8點(diǎn)之后不能進(jìn)食。
6、體檢前要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響體檢結(jié)果。
7、檢查前3天飲食要清淡。
8、在體檢前一天不要飲酒，否則影響檢查。
9、注意復(fù)查。
10、體檢前一天不能吃過(guò)多的酒。
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