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家常菜土豆絲怎么做好吃又營養(yǎng)!

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2022-12-25 20:00:39 229 人看過 手機(jī)閱讀>>

土豆絲是一種對(duì)于家常菜制作上比較復(fù)雜的食物,而且土豆絲中的營養(yǎng)元素豐富,經(jīng)常吃土豆絲,可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)元素,同時(shí)也可以促進(jìn)腸胃消化。其中土豆的做法也是多種多樣,例如土豆絲炒黃瓜,土豆絲炒粉絲等等,所以在土豆絲中加入了什么材料,不僅味道好,還可以促進(jìn)人體健康。

怎樣炒土豆絲

一、土豆絲炒黃瓜

1.土豆絲用清水洗凈,切成斜片,放到碗里,加入適量的鹽,味精,胡椒粉,生抽拌勻腌10分鐘左右。黃瓜洗凈切成絲。

怎樣炒土豆絲

2.熱鍋放油,先把土豆絲放到鍋里翻炒。

3.翻炒片刻后,放入黃瓜絲,大火翻炒2分鐘,加入味精,即可出鍋。

二、土豆絲炒粉絲

1.粉絲先用開水燙一下,然后在開水里浸泡,泡軟,瀝干水分備用。

2.用開水焯一下粉絲,撈出。

3.炒鍋放油,先把蒜末爆香。

4.再把泡好的粉絲放到鍋里翻炒。

5.加入鹽、生抽和雞精。

怎樣炒土豆絲

6.最后放入粉絲,加入適量的鹽調(diào)味。

7.關(guān)火后加入味精,翻拌均勻即可出鍋。

三、土豆絲炒粉絲

怎樣炒土豆絲

1.準(zhǔn)備食材,土豆洗凈,去皮,切成絲,準(zhǔn)備蒜姜切片。

2.蔥切成蔥花。

3.熱鍋放油,把蔥花煸炒出香味,放入土豆絲。

怎樣炒土豆絲

4.加入開水,加入鹽,生抽,味精。

5.放入粉絲,放入蠔油。

6.再把調(diào)好的料汁澆在土豆絲上。

7.撒一些蔥花即可。

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