孕婦能吃百香果嗎，百香果營養(yǎng)豐富，功效全面，是很多人都喜歡吃的，而且孕婦食用百香果對身體也沒有影響，不過百香果雖好，不過在吃的時候也是要注意很多問題的，尤其是對孕婦而言，這樣的食物不利于吸收，而且對身體健康也是沒有好處的，所以孕婦要減少選擇。
能吃。
百香果含豐富的維生素C，有抗衰老、養(yǎng)顏、保護視力的作用，孕婦適量吃些百香果可以起到養(yǎng)顏、養(yǎng)顏、防衰老的作用。孕婦吃百香果的好處有很多，而且百香果中還含有豐富的纖維素和果膠，可以促進胃腸蠕動，減少孕婦便秘，孕婦吃百香果也可以補充維生素C，因為百香果中含有豐富的維生素C，可以促進身體吸收鐵質(zhì)。
1、百香果富含多種維生素，而每100克果實含維生素C5~20毫克，它能改善人體的代謝功能，能增加人體血紅蛋白的數(shù)量，預(yù)防缺鐵性貧血。
2、百香果中含有大量的檸檬酸和有機酸，可以使胃液分泌量增多，提高胃的消化能力，因此孕婦吃些百香果可以促進食欲。
3、百香果中含有大量的果酸，有殺菌、解毒的功效，可以清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，對機體內(nèi)有害的物質(zhì)有一定的排出，是一種很好的保健品。
4、百香果富含的超纖維能夠吸附阻塞于組織中的纖維蛋白及血凝塊，改善血液循環(huán)，清除體內(nèi)自由基，抑制有害細胞的生長，治愈便秘，預(yù)防心腦血管疾病。
5、百香果還有清理血管垃圾的作用，它對于高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化、脂肪肝、肥胖癥等疾病都有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
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