梨含有豐富的水分，而且梨還能夠清熱解暑，梨可以促進食欲，止咳，還能夠去火，梨的營養(yǎng)價值是很高的，經(jīng)常食用梨對身體健康是非常有好處的，而且梨吃起來酸甜可口，口感是非常好的，梨對于營養(yǎng)價值也是很高的，每天適量的吃梨對身體健康有好處，那吃梨會長胖嗎？
吃梨并不會造成肥胖。
梨對人體沒有副作用，吃梨對人體沒有副作用，是不會造成肥胖的。
吃梨不會胖。
梨屬于寒性食物，吃多了梨會導(dǎo)致脾胃虛寒，導(dǎo)致食欲不振，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，因此梨不可多吃，一天吃100克左右即可。
1、抗老化
梨中含有大量的糖、蛋白質(zhì)和維生素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都有一定的抗氧化性，吃梨能改善人的免疫系統(tǒng)功能，具有防癌的作用。
2、止咳化痰
梨中的膳食纖維有很好的潤肺止咳的作用，適合用于慢性支氣管炎、百日咳、急性氣管炎、肺氣腫、慢性咽炎等疾病的患者食用。
3、減肥
梨中富含蛋白質(zhì)和多種維生素，還有潤腸通便的功效，經(jīng)常食用梨對于減肥很有幫助。
梨生食、熟食、熟食均宜，但梨性偏寒助濕，脾胃虛寒及痰多者不宜多食。
忌食梨與螃蟹同食。
吃梨后不宜飲茶。
梨中含有較多的單寧酸，單寧酸與茶結(jié)合會結(jié)塊，在腸胃中會形成不易消化的物質(zhì)。
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