梨子是我們生活當(dāng)中很常見的水果，我們都知道梨子具有清熱去火的功效，所以說對于孕婦來說，當(dāng)然是可以吃梨子的，但是需要注意，對于梨子過敏的孕婦來說，不可以吃梨子，可以多吃一些梨子，另外也要注意一些其他方面，比如說孕婦在懷孕期間，要注意飲食。
梨性偏寒助濕，孕婦吃梨別多吃，脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的孕婦不要吃梨，否則會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
懷孕早期最好少吃梨。懷孕早期身體對鈣、磷等物質(zhì)的需求增加，特別是需要從胎兒的骨骼、牙齒中攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)素。懷孕早期胎兒發(fā)育迅速，孕婦對鈣、磷的需求量增多，如果膳食中長期缺乏某些營養(yǎng)素，就會引起胎兒的生長發(fā)育遲緩或停止發(fā)育。另外，孕婦膳食中的礦物質(zhì)和微量元素也要跟著增加，如果孕婦長期吃素，對母體本身和胎兒的健康都會造成影響。孕婦吃梨要注意：梨含糖分較高，不宜多食。糖尿病患者不宜吃梨。梨性偏寒助濕，孕婦吃梨別多吃。
蘋果，梨，蜂蜜
1、蘋果洗凈去皮切塊，梨肉，蜂蜜洗凈。
2、把蘋果，梨肉放入鍋中，加適量的水。
3、煮沸后，改小火煮40分鐘。
4、加入適量的蜂蜜即可。
蘋果皮與梨肉都是屬于涼性食物，而且孕婦食用后可以促進胃液分泌，有助于消化。
梨。
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