我們都知道，懷孕期間的女性不僅要時刻注意自己的身子，而且還需要時刻保持體型，所以孕婦是很多人的重中之重，孕婦懷孕期間要盡量的避免一些劇烈的活動，穿平底鞋的時候也是可以的，因為平底鞋可以降低孕婦的行走帶來的身體負(fù)擔(dān)，還可以避免孕婦在孕期受涼感冒的情況。
懷孕期間為了避免孕婦出現(xiàn)摔跤的情況，所以孕婦平時一定要多注意，不能讓腳長期處于彎曲的姿勢，同時還要注意自己的鞋子，不然可能就會導(dǎo)致孕婦腳受傷，還可能會引起腳部疼痛。
為了讓自己以及家人省心，我們必須要知道孕婦腳受傷的原因。一般來說，胎兒發(fā)育在7-9周之間，孕婦的胎盤、羊水等情況能夠穩(wěn)定地進(jìn)行胎兒的形成，導(dǎo)致孕婦腳受傷。因此，在懷孕期間，孕婦是可以穿高跟鞋的。
鞋跟為左右兩側(cè)高寬比之間，孕婦是前高腳低。如果孕婦的足跟高度小于8厘米，就有可能出現(xiàn)意外。穿鞋時，也要穿在前高腳尖，鞋跟不要超過腳尖。假如足跟高5厘米以上，孕婦就有可能出現(xiàn)重心不穩(wěn)、腿腳浮腫等。在腳后跟的位置和踝關(guān)節(jié)方向都是比較危險的，有可能導(dǎo)致孕婦跌倒。因此，如果發(fā)現(xiàn)孕婦鞋跟高，就要及時咨詢醫(yī)生。
穿孕婦腳跟上的鞋子可以預(yù)防腳受傷，同時還可以緩解孕婦腳部不適。穿孕婦腳跟上的鞋子后，孕婦的腳跟上就會有足跟壓痛的癥狀，因此穿孕婦鞋時要穿在前高腳尖中間，不要太粗了。鞋跟太高時也會造成腳部不適。
穿孕婦鞋時，孕婦要穿硬底鞋，穿硬底鞋就不容易造成腳后跟受傷。
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