烤腸是一種比較常見的食物，也是一種熱量比較高的食物。而在吃烤腸的時候，很多人也是會選擇這樣的食物來吃的。那么，一根烤腸的熱量大概是多少？其實(shí)，一根烤腸的熱量并不是很高，大家可以根據(jù)自己的具體情況來選擇吃烤腸的量，只要能夠根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇吃烤腸的量就好了。
一百克的烤腸，一根燒烤腸，一塊脂肪，一只烤肉醬，一根小黃瓜。
1、100克的烤腸
燒烤腸是發(fā)熱量比較高的一種食物，所以一般情況下，燒烤腸的熱量是比較高的，100克的燒烤腸，大約是160大卡，很容易就會導(dǎo)致肥胖。
2、100克的烤腸
燒烤腸里面，有烤肉醬、辣椒醬、鹽、孜然、糖、椒鹽、味精、胡椒粉、孜然等，這些東西一起烤的話，其實(shí)熱量是比較高的，雖然燒烤腸富含脂肪，但是這些食物是不會給人體健康造成影響的。
燒烤腸吃起來比較香，是烤腸的一種，烤箱溫度控制在200度，主要是燒烤，這樣的話熱量比較高。而燒烤腸是屬于烤箱的一種，烤箱比較好，燒烤腸的風(fēng)味更加的鮮美，如果是沒有烤箱的話，盡量選擇不會吃烤腸，否則就會吃不下。
1、烤腸制作方法
制作烤腸所用的材料有水、青紅椒、蠔油、番茄醬、豆瓣醬、糖、鹽、孜然粉、生姜、大蒜、花椒、香料等。
1、把水燒開后，放半勺鹽、少許油。
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