下焦寒濕就是我們平時說的內濕，其實一般來說這就是人們平時說的內濕，內濕氣通常是指內熱重于內濕，因為內濕內熱的時候容易引起濕疹，另外平時如果身體內濕氣過多的話，經(jīng)常會出現(xiàn)大便黏滯，而且容易產(chǎn)生明顯的腹瀉，食欲下降等癥狀，尤其是女性，往往容易出現(xiàn)陰部潮濕的癥狀。
1、內濕是因為脾虛濕盛
有的人天生脾虛濕盛，表現(xiàn)為經(jīng)常感覺疲倦乏力、食欲不振、身重體輕、臉色發(fā)黃、四肢無力、小便清長等癥狀，部分嚴重者還伴有口干舌燥、舌苔黃膩等。如果從中醫(yī)角度看，脾虛濕盛與胃有關，應從健脾補胃、祛濕養(yǎng)血來調理。脾虛濕盛的人可以吃一些健脾的食物，比如山藥、薏米、紅豆、豬肚等。
2、胃熱脾虛
患有胃熱脾虛的人經(jīng)常感覺口干口苦，脾氣急躁，時欲吐酸水，睡眠不踏實，胃脘部灼痛，不思飲食，有明顯的下腹部飽脹感。嚴重的時候還會出現(xiàn)大便干燥，小便黃赤等癥狀。胃熱脾虛引起的胃痛一般是急性疼痛，可以服用中成藥進行調理，例如溫胃散寒、健胃消食、和胃消食丸等。
3、濕熱內蘊
很多人認為濕熱性體質的人容易出現(xiàn)大便粘滯、小便黃黃、消瘦等癥狀，其實濕熱性體質并不是很難治，濕熱的體質并不是陽虛、氣虛，而是陽盛或者陰虛內熱的病理狀態(tài)。濕熱性體質的人的小便會呈黃色或黃色。
凍餃子是一種很受歡迎的食物，也是一種吃起來口感比較甜膩的餃子。這種食物是經(jīng)過冰凍的，也就是凍餃子，而在凍餃子的過程中，有很多事情是需要注意的，比如在凍餃子煮的時候，火候以及時間的掌握。下面，就為...
關鍵提醒：頭部臂長，指的是人的頭部胳膊上邊的一部分，它是頭的生長發(fā)育，假如頭上臂長，可能和基因遺傳，人的胖瘦相關，可是它是和人體脂肪的多少有關系的，我們看來一下這些方面的內容。...
栗子味兒柔美，營養(yǎng)豐富，無論是在鮮果中還是干果中，都帶有身體所需要的各種各樣營養(yǎng)元素，是老少咸宜的身心健康上品。栗子的營養(yǎng)使用價值豐富多彩，并且常常服用栗子，能夠補充身體所需要的各種各樣碳水化...
補鈣補鋅是我們在日常生活中常常會看到的一件事情，尤其是對于一些身體缺鈣的人群來說，就更加需要注意補鈣補鋅。而在補鈣的時候有很多注意事項，否則容易導致人體鈣質流失，從而讓身體缺乏營養(yǎng)。所以補...
微波爐可以做許多的美食，例如微波爐可以用微波爐制作烤茄子，在制作蒸茄子的時候需要準備好茄子和豆角，只需要準備好茄子之后，將茄子絲放在微波爐中，在將茄子放到微波爐中加熱5分鐘，打開微波爐之后就可...
孕婦懷孕期間，飲食搭配上一定要留意，不能吃太過酸的，太油膩感的，高鹽的，各種各樣新鮮水果全是不能吃的，此外懷孕期間女士都了解吃多了也會對人體不好，那孕婦能不能吃楊梅酒呢，孕婦可以吃楊梅酒呢，很多人對...
尿紅指小便的色調產(chǎn)生改變，即尿液發(fā)紅，呈洗肉水質采樣或淺綠色，有泡沫塑料，尿色發(fā)紅者的尿里中夾有血細胞，一般為尿或血尿。尿液發(fā)紅有很多原因，可能是發(fā)炎、身患泌尿生殖系統(tǒng)病癥、食材、藥品、酒煙等...
咽喉炎的癥狀包括嗓子痛、咽部腫痛、喉嚨干、咳嗽等，導致咽喉炎的原因有很多，導致咽喉炎的原因有很多，如空氣污染、生活方式不當、天氣變化等。治療咽喉炎可采用中西結合的方式，常用的是用淡鹽水漱口...
減肥期間可以吃芒果，不過這種水果吃多了也是會導致身體肥胖的，尤其是對于糖尿病患者來說，如果吃芒果的時候沒有控制好攝入量，就會出現(xiàn)身上發(fā)胖的情況，另外也有部分人是因為吃芒果的原因，所以說吃的過多...
口腔潰瘍膜膜的作用是用以清除嘴巴和咽喉的干躁及其損害，因此在平常能夠挑選應用口腔潰瘍膜，協(xié)助我們更強的醫(yī)治口腔潰瘍膜。口腔潰瘍膜的應用應當要謹遵醫(yī)囑，并且要留意口腔的環(huán)境衛(wèi)生，還需要服食一...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續(xù)導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
黑色衣服上的白色汗?jié)n 怎么去除黑衣服上的白色汗?jié)n
