在我們?nèi)粘ｏ嬍持?，可能很多朋友并不知道什么食物是發(fā)物，其實發(fā)物是一種我們常見的物質(zhì)，主要是指人體比較容易過敏的物質(zhì)，而在寒冷的氣候中，就有可能導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。因此，在生活中要多吃一些發(fā)物的食物，這樣對于我們的健康是有一定幫助的，大家可以多多了解一些。
發(fā)物有很多種類，發(fā)物雖然是我們生活中很常見的一種疾病，但是發(fā)物是不適合某些人食用的，像有些人就非常容易出現(xiàn)過敏的癥狀，那么，什么食物是發(fā)物呢？
1、螃蟹
螃蟹這種海鮮，有許多人都愛吃，甚至把它當(dāng)做一種零食，但是，這種食物卻是發(fā)物的高手，特別是像螃蟹這樣的寒性食物，更是典型的例子。很多人都對它情有獨鐘，尤其是吃螃蟹的時候，常常把它當(dāng)做一種發(fā)物來吃，還有的人認(rèn)為這種食物是發(fā)物，這種觀點其實是錯誤的，一般人吃過螃蟹后，在一個小時內(nèi)，他們就會有不同程度的過敏癥狀。
2、海帶
海帶中含有的物質(zhì)會導(dǎo)致許多人的過敏癥狀出現(xiàn)，比如對一些兒童來說，有一些嬰兒很容易出現(xiàn)呼吸道、結(jié)膜炎等癥狀，如果在這時吃海帶，就會導(dǎo)致過敏癥狀出現(xiàn)，所以，這個時候就不能吃海帶，否則對身體健康十分不利。
3、海鮮
大家都知道，海鮮是發(fā)物，但是，只要有些東西是不能吃的，像甲魚、蝦、蟹等海鮮，就很容易導(dǎo)致過敏，尤其是那些過敏體質(zhì)的人，過敏癥狀就會出現(xiàn)，這個時候就不能吃海鮮，海鮮會讓過敏癥狀加重。
4、發(fā)性食物
發(fā)性食物如果是一些朋友平時吃了之后。
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