夏季到了，由于天氣炎熱，很多人的腸胃都很容易受到影響，而且因?yàn)樘鞖庋谉崛藗兌枷矚g待在空調(diào)房中，夏季的皮膚也特別容易受到寒風(fēng)的侵襲，容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，而且很容易患上關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)還容易影響到身體的健康，所以要合理的護(hù)理自己的身體，那么折耳根涼拌的方法是什么呢？
折耳根含有很多營(yíng)養(yǎng)，而且涼拌可以讓美味可口的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滲透到到食物里面，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。折耳根涼拌可以說(shuō)是一種很好的家常涼拌菜。
卷心菜中的維生素C是一種可以美容和保護(hù)人體免受感染的營(yíng)養(yǎng)素，具有使皮膚收斂、柔軟的作用。卷心菜中富含礦物質(zhì)、維生素、鞣酸和黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。卷心菜中含有的B族維生素有很強(qiáng)的殺菌消炎作用。人們食用涼拌卷心菜，可以除去積存在人體內(nèi)的“毒素”，消除體內(nèi)毒素，使人皮膚紅潤(rùn)、身心舒暢。
1、清熱解毒
涼拌涼拌卷心菜富含蛋白質(zhì)、維生素C、氨基酸和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、涼血平肝、排毒養(yǎng)顏的功效。
2、預(yù)防便秘
涼拌卷心菜含有大量纖維素和葉綠素，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，通腸利便、預(yù)防便秘的作用。
3、降低血壓
涼拌卷心菜的主要原料是卷心菜，含有豐富的鉀、碘等礦物質(zhì)，能幫助控制血壓，減少血管壁上脂肪的沉積，有預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的作用。
1、折耳根去蒂洗凈，切絲，然后再泡冷水中浸泡15分鐘。
在懷孕的后期，經(jīng)常會(huì)發(fā)生各種的情況，很多的準(zhǔn)媽媽都是無(wú)法忍受痔瘡的。而痔瘡也是很多準(zhǔn)媽媽的困擾。很多的準(zhǔn)媽媽在懷孕的后期都會(huì)發(fā)生痔瘡，而且這種疾病不屬于什么疾病，不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成影響，所...
依托芬那酯疑膠是一種很普遍的治療陰道炎，針對(duì)孕婦而言，可能是很難處理的，在服藥以前，最好是先咨詢醫(yī)師，掌握藥品的使用說(shuō)明。依托芬那酯疑膠的應(yīng)用是較為普遍的，并且可以非常好的減輕，并且還可以防止一...
嬰兒游泳是有專門的嬰幼兒游泳館，這里的嬰兒游泳一般來(lái)說(shuō)還是很多種的，有專門的嬰兒游泳館，有專門的嬰兒嬰兒游泳館，還有專門的嬰兒游泳椅，嬰兒游泳時(shí)的嬰兒如果是剛出生不久的話，由于孩子的皮膚還沒(méi)有...
食物補(bǔ)鉀是我們很多人都會(huì)選擇的，不過(guò)食物補(bǔ)鉀的方法比較多，不同的食物補(bǔ)鉀的方法也是不同的，在選擇食物補(bǔ)鉀的時(shí)候，也是需要對(duì)食物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣吃的時(shí)候，才能夠很好的進(jìn)行補(bǔ)鉀，那食物補(bǔ)鉀最好是選擇植...
手足口病便是我們一般說(shuō)的手足口病，有的情況下可能會(huì)造成手足口病，手足口病的治療一定要用藥治療，我們了解手足口病是一種較為普遍的腸道病毒感染，非常容易感染，那麼，手足口病服藥有什么？手足口病服藥有...
五味子蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的功效，同時(shí)也具有補(bǔ)腎滋陰的作用，但是在喝的時(shí)候也要注意用量，在使用的時(shí)候不能過(guò)量，一次的使用量不宜過(guò)大。...
抑郁癥是一種精神類疾病，這類病癥在日常生活中是十分普遍的，它是一種心理障礙，不但會(huì)使病人的機(jī)體身心健康遭受影響，并且還會(huì)繼續(xù)給病人的日常生活及其工作中產(chǎn)生巨大的影響，而這類病癥一般能夠分成三...
頭發(fā)的好壞在很大程度上決定著我們身體的健康程度。頭皮好不好看也會(huì)影響著我們的形象。頭發(fā)也會(huì)影響著我們的形象，所以很多人會(huì)想辦法生頭發(fā)，對(duì)于頭發(fā)不好的人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)不好的人，我們最好選擇種植頭...
牛奶的熱量是比較低的，我們只要每天喝一杯牛奶就可以促進(jìn)腸胃的消化，可以緩解便秘。一杯牛奶一般是要喝三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，所以每天一杯牛奶是需要保證我們身體每天能夠正常的吸收的，所以我們應(yīng)該要注意...
針對(duì)要想小產(chǎn)的女士，能夠挑選無(wú)痛人流手術(shù)治療，但是做無(wú)痛人流手術(shù)治療也是有風(fēng)險(xiǎn)性的，要有一定的手術(shù)前提前準(zhǔn)備，而無(wú)痛人流手術(shù)治療能夠挑選麻醉，讓女士有一種服食的覺(jué)得，手術(shù)治療的情況下也會(huì)有疼痛...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
女生下面結(jié)構(gòu)圖（女生下面結(jié)構(gòu)圖女）
五維賴氨酸片的作用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重肝腎
