喝菊花茶對(duì)我們的健康有好處，因?yàn)榫栈ú杩梢云礁蚊髂?，清熱解毒，?duì)一些高血壓和動(dòng)脈硬化患者也有顯著的治療作用。孕婦可以喝菊花茶嗎？事實(shí)上，孕婦適當(dāng)飲用菊花茶是可能的，但是如果她們身體虛弱、脾虛和胃寒，菊花茶就不適合她們飲用。
1、菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菊花茶中所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、 孕婦能喝菊花茶
菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶。但，對(duì)于體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜
3、孕婦喝多少菊花茶較好
如果孕婦在懷孕經(jīng)常上火，每天早晚各一杯菊花茶可以起到清熱解毒的作用。對(duì)于體質(zhì)正常的孕婦來(lái)說(shuō)每天一杯菊花茶解渴，但對(duì)于脾胃虛寒、體虛、寒涼體質(zhì)的孕婦來(lái)說(shuō)可以不喝。
4、孕婦怎樣喝菊花茶
飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。. 每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
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