隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，很多人對于自己的健康意識和健康意識都開始有了重大的提高，而且人們生活壓力也開始越來越大，從而導致身體出現(xiàn)一些疾病，其中牡蠣軟膠囊就是一種對人的健康有著極大幫助的食物，人們對于牡蠣軟膠囊的認識也是越來越深，今天就來給大家普及一下牡蠣軟膠囊的相關(guān)知識。
牡蠣是貝殼的軟體動物，具有十足的鈣、鎂、鋅等人體所必需的微量元素。牡蠣的傳統(tǒng)做法是牡蠣咸蛋，今天就跟大家說說牡蠣的最佳做法是牡蠣蒸蛋。
雞蛋，牡蠣，鹽，白糖，牛奶。
1、
將雞蛋、白糖、牛奶倒入碗中。
2、
將雞蛋打在碗中，倒入牡蠣鹽，用筷子朝一個方向攪拌，攪拌至全部融合。
3、
將混合物過篩，倒入雞蛋中。
4、
拌勻后靜置20分鐘入味。
5、
將拌好的蛋液倒入蛋皮中，用筷子朝一個方向攪拌。
6、
盛好蛋液的牡蠣表面均勻地裹上一層蛋液。
7、
將裹上蛋液的牡蠣放在蛋皮上。
8、
放入蒸鍋中，冷水開鍋后蒸20分鐘。
9、
打開鍋蓋，倒扣在盤中。
10、
完成。
這個是牡蠣蛋包的組成，是用雞蛋或鴨蛋做的，比較干。
牡蠣是一種貝殼，個頭比較小。
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