白果也就是白果，是我們經(jīng)常吃的一種食物，白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它含有豐富的維生素和微量元素，是非常好的滋補(bǔ)的食物，它能夠滋陰，保護(hù)心血管，還有一定的排毒的作用，在預(yù)防心腦血管疾病方面的效果也是不錯(cuò)的，所以說(shuō)平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)身體是非常有好處的。
白果，甘、咸，平。歸肺、脾、腎經(jīng)。
功效:滋陰降火，潤(rùn)肺止咳。主治陰虛肺燥，咳喘，咯血，干咳，失眠，遺精，盜汗，遺尿，咯血，小兒疳積，疳積，神經(jīng)衰弱等。
宜食:陰虛肺燥者忌食。
禁忌人群:陰虛肺燥，干咳無(wú)痰或痰中帶血者忌食。
適宜人群:陰虛肺燥者食用。
1、富含硼、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，是一種很常見的藥用價(jià)值果。硼含量很高，在日本是一種預(yù)防心腦血管疾病的天然藥物，而且食用硼還能預(yù)防高血壓、血管硬化、心臟病，還有清潔血液、保護(hù)嗓子的作用。
2、富含磷，有利于骨骼發(fā)育。磷是構(gòu)成牙齒的重要成分，如果磷缺乏的話，牙齒就會(huì)發(fā)育不良，出現(xiàn)蛀牙的情況。
3、富含維生素A，促進(jìn)眼部的正常發(fā)育，維持正常的視力。它還能維持上皮組織的正常機(jī)能，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。
4、富含維生素C，有健胃消食、抗氧化、抗衰老的功效。對(duì)牙齦出血、鼻出血、氣血不足的病人，有預(yù)防胃潰瘍的作用。
番木瓜，別名又稱之為“番木瓜”。番木瓜科的木本植物，屬灌木叢，為漆樹科喬木灌木植物，瓜供服用，而且具備一定的服用使用價(jià)值。可是，有些人覺(jué)得番木瓜的發(fā)熱量較為高，因此不可以多吃。那麼，番木瓜的發(fā)熱量...
小寶寶的成才中，是最需要得到爸爸媽媽的愛的，生孕身心健康的小寶寶，是全部爸爸媽媽的心愿，許多的爸爸媽媽都剛開始，以便給寶寶做各種各樣的準(zhǔn)備工作，一些情況下沒(méi)有思緒，因此就要想帶著自身的小寶寶，去了...
很多的女性，都是第一次做月子，因此對(duì)這些月子護(hù)理問(wèn)題都是比較頭疼，對(duì)這些月子護(hù)理方法的使用也都是比較隨意，這樣對(duì)自身健康也是沒(méi)有任何幫助，同時(shí)在做月子的時(shí)候，女性情緒上也是要注意，情緒不好的話，也...
關(guān)鍵提醒:造成肺炎的原因十分多，針對(duì)少年兒童病人而言，非常是間質(zhì)性肺炎病人，在病發(fā)以后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等狀況，不但影響到小孩的一切正常飲食搭配，并且也會(huì)讓小孩出現(xiàn)發(fā)燒的狀況。這類狀況下，我們一...
鼻炎是我們?nèi)粘Ｉ钍制毡榈囊环N病癥，并且常常會(huì)在日常生活中產(chǎn)生，因此應(yīng)當(dāng)立即的發(fā)覺(jué)，隨后立即的開展醫(yī)治，尤其是在日常生活中，應(yīng)當(dāng)搞好預(yù)防傳染病的工作中，如果有鼻炎的狀況，就應(yīng)當(dāng)立即的開展醫(yī)治，以...
腰間盤突顯癥是日常生活一種很普遍的癥狀，關(guān)鍵產(chǎn)生在中年婦女中，與長(zhǎng)期性負(fù)重或是漫性肌肉勞損相關(guān)。腰間盤突顯癥臨床癥狀便是腰痛，腰部疼痛，有時(shí)候乃至?xí)派湫缘较轮Ｑ刻弁闯３Ａ钊烁杏X(jué)摧殘。...
乙肝抗體查驗(yàn)是查驗(yàn)肝功能檢查里邊有沒(méi)有抗體的一項(xiàng)，乙肝是漫性的傳染性疾病，乙肝表層抗原是根據(jù)乙型肝炎病毒感染開展查驗(yàn)的，乙肝表面抗原也會(huì)存有一些損害，假如病人出現(xiàn)這類狀況，一定要積極主動(dòng)的開...
膽囊炎主要是人體右上腹疼痛的一種常見病因，也是人體較為常見的疾病。膽囊炎這類疾病針對(duì)病人人體的身心健康導(dǎo)致的損害十分大，因而在日常生活中應(yīng)對(duì)膽囊炎的產(chǎn)生，我們一定要造成重視，立即的去相互配...
鴨頭這種食物是非常有營(yíng)養(yǎng)的，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，食用任何食物都是需要謹(jǐn)慎的，因?yàn)橛幸恍〇|西是不能吃的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)傷害到胎兒的健康，所以孕婦應(yīng)該要了解一下懷孕的飲食原則。孕婦可以吃鴨頭嗎？如果大...
我們身體如果出汗，主要是因?yàn)樯眢w的熱和濕氣較重引起的。對(duì)于這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。腎虛的主要是指身體體質(zhì)比較差，或者是常常會(huì)導(dǎo)致身體一些小毛病的出現(xiàn)。腎虛雖然不能...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
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