海帶是大家生活中很常見的，海帶的種類比較多，有海帶結(jié)、海帶木耳、萵筍、黑木耳、豬大骨等，大家可以根據(jù)自己的需求來選擇合適的海帶。海帶排骨湯是一道家常湯品，在平時(shí)很受歡迎，但是海帶豬骨湯對(duì)身體不好，對(duì)于有高血脂的人來說不適合喝。
1、海帶泡水至軟。
2、豬大骨洗凈，切成塊，放入開水中焯一下。
3、將焯好的豬大骨和海帶、蔥段、姜片和適量清水放入鍋中。
4、加入一大鍋清水。
5、大火燒開，小火燉2小時(shí)。
6、加入適量鹽調(diào)味即可。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的愛好和特點(diǎn)，其中海帶就是最好的一種，它的適合人群比較廣泛，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，能夠改善人的體質(zhì)，對(duì)降血脂，降血壓都是有好處的，因此在平常大家可以經(jīng)常喝，對(duì)身體健康是很有好處的。
海帶含有大量的碘元素，對(duì)于人體有很大的好處，所以人們可以經(jīng)常喝海帶豬骨湯，對(duì)人體的血管是很有好處的，而且還可以改善人體的血液循環(huán)，所以人們可以經(jīng)常喝海帶豬骨湯，不僅能夠預(yù)防心腦血管疾病，還可以預(yù)防糖尿病，對(duì)人的身體健康也是很有好處的，因此在平常大家可以經(jīng)常喝。
一般人都可以喝海帶豬骨湯，對(duì)于普通人來說并不適合喝，但是孕婦、痛風(fēng)病人都是可以喝海帶豬骨湯的，因?yàn)楹жi骨湯不僅能夠降血壓，還能夠降低人體的膽固醇，對(duì)心血管健康有好處。
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