綠豆芽是生活起居中較為普遍的一種食物，它不僅美味可口，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，一般吃完之后對(duì)身體健康有很多的益處，平常大家多吃一些綠豆芽，能夠合理防止一些病癥的產(chǎn)生，并且綠豆芽的口味也是非常好的，平常它的吃法也非常多，能夠立即煮著吃，還可以拌涼菜著吃，僅僅綠豆芽吃起來(lái)口味并并不是非常好，有的人并并不是很喜歡吃，今日我也專業(yè)為大伙兒介紹一下涼拌綠豆芽的作法。
1、把綠豆芽清洗之后，放到?jīng)鏊星峙菀粫?huì)兒，隨后再放進(jìn)炒菜鍋中，放適當(dāng)?shù)闹参镉停胚M(jìn)適當(dāng)?shù)陌咨疤牵偬砑舆m量的芝麻油調(diào)均勻之后，關(guān)火把鍋給燒開(kāi)，待鍋中的水開(kāi)過(guò)之后，把水扔掉，把綠豆芽裝進(jìn)去焯燙一下，焯燙好之后取下，把涼透的水份除掉，放到碗里，放進(jìn)適當(dāng)?shù)柠}、雞精，再添加適量的醋，調(diào)均勻之后就可以服用了。
2、把綠豆芽清理干凈之后，放到盤里，放到砧板上，放一些鹽，放上適當(dāng)?shù)闹ヂ橛停俜胚m當(dāng)?shù)乃饽诜胚M(jìn)適當(dāng)?shù)氖秤名}，再添加適量的花椒面，隨后把準(zhǔn)備好的水倒進(jìn)放好的綠豆芽的碗里，攪拌均勻之后，用搟面棍把它搟成一厘米厚的片狀，隨后在表層放上適當(dāng)?shù)乃饽阉鼊蚍Q地撒在豆芽上，放到炒鍋中，加溫至七成熱，就可以制做完，把生雞蛋磕入碗中，用筷子把它撥成小圓片，隨后放到盛豆芽的碗中，再放上適當(dāng)?shù)氖雏}，炒勺到他們快速勻稱的蘸著在豆芽上。
皮膚的保養(yǎng)是需要從最基本的護(hù)理開(kāi)始的，尤其是很多女性朋友，在對(duì)皮膚保養(yǎng)上，都是比較忽視，而且由于女性長(zhǎng)期的不注重保養(yǎng)，對(duì)自身肌膚也是會(huì)造成一定的影響，這樣使得肌膚很容易受到損害，那紅糖的祛斑方法...
河魚(yú)這種魚(yú)相信很多人都是很喜歡吃的，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很高的，適合用來(lái)制作魚(yú)湯。制作魚(yú)湯的時(shí)候，我們需要將河魚(yú)去除內(nèi)臟以及清洗干凈，然后在將魚(yú)肉切成塊，然后在將魚(yú)頭、魚(yú)骨以及魚(yú)骨等進(jìn)行清洗干...
米粉這種東西在生活中是可以給寶寶制作輔食的，比如米粉煮雞蛋以及米粉粥等，而且米粉的制作方法是比較簡(jiǎn)單的，只要準(zhǔn)備米粉，在將米粉煮熟就可以了，而且米粉跟水的比例是1:1，用開(kāi)水燙之后，需要在將米粉攪...
艾灸治百病主要是利用艾條的熱力，來(lái)對(duì)身體的穴位進(jìn)行刺激，從而緩解身體存在的一些常見(jiàn)的病癥。一般是艾灸本身具有治療婦科疾病，提高免疫力以及抗衰老的功效。...
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都想擁有青春常駐的皮膚，但是痘痘的存在讓很多愛(ài)美人士都是十分困擾的，所以對(duì)于這些人群來(lái)說(shuō)，不僅要關(guān)注自己的臉部皮膚，還要認(rèn)識(shí)到臉上長(zhǎng)痘痘的原因。因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘的原因很多，有人是因?yàn)?..
陽(yáng)痿是常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病，陽(yáng)痿疾病的出現(xiàn)對(duì)男性來(lái)說(shuō)是會(huì)帶來(lái)很大影響的，陽(yáng)痿疾病的出現(xiàn)并不是一定是腎虛引起的，如果是陽(yáng)痿疾病引起的陽(yáng)痿，是需要進(jìn)行治療的，在平時(shí)生活中要注意治療，陽(yáng)痿疾病不...
煉乳，其實(shí)是一種西方國(guó)家的產(chǎn)物。這個(gè)東西主要是由于煉乳中含有大量的植物油以及人體所需的脂肪酸，所以是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。在制作煉乳的過(guò)程中，可以加入一些椰蓉或者是奶油。制作出來(lái)的煉乳...
每個(gè)人的一生都是要經(jīng)歷許多的過(guò)程，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，像現(xiàn)在人們壓力很大，又不想在大的工作崗位上工作，總是想著自己能夠找到更好的工作和生活，每個(gè)人的想法都是不同的，還有一些人會(huì)使用一些...
精液是精液的組成部分，也是男性性生活過(guò)程當(dāng)中必不可少的一種物質(zhì)。當(dāng)然，也是有不少人存在著一定的健康問(wèn)題的，比如說(shuō)不少男性會(huì)存在著不射精的問(wèn)題，如果這種問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到解決的話，將會(huì)嚴(yán)重影響到...
蒼術(shù)是一種常見(jiàn)的中藥，也是一種十分重要的中草藥，我們需要重視起來(lái)。蒼術(shù)在使用的時(shí)候可以搭配其他的藥物，我們需要根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)姆谩Ｏ旅嫖覀儊?lái)看一下中藥蒼術(shù)的功效與作用主要有哪些...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
十大養(yǎng)心補(bǔ)心食物，你吃過(guò)食物嗎？
高跟鞋踩面包有沒(méi)有講究？可根據(jù)自己情況選擇
被桂魚(yú)刺傷手痛怎么辦？被桂魚(yú)的刺扎傷手怎么辦？
男生身上的荷爾蒙味道 男性身上的荷爾蒙有沒(méi)有味道？
