將藏紅花、姜片清洗干凈后，剁碎，放進(jìn)玻璃碗中，加入適量的紅糖和生姜，再添加適量的涼水，用勺子攪拌均勻，蓋上蓋子，放置5-7天。
即可喝，具有活血化瘀、理氣止痛、健脾益氣、通經(jīng)止帶等功效。
1、取藏紅花5g，放進(jìn)杯中，沖進(jìn)開水，約3-5分后就可以喝了。
2、沖調(diào)藏紅花茶時，一般可選用溫開水沖調(diào)，每天2次，每次3-5g，可依據(jù)個人口感，放些枸杞子或大棗。
3、也可以直接喝，也可加水煮。
玫瑰花茶，別名花茶、小茶、湯圓，為薔薇科植物野麥子的花蕾。
玫瑰花茶是以陳年的生或剛生熟的為關(guān)鍵原材料，除去花梗及殘渣，放置沸水中煮30分鐘后，晾涼，做成的中藥材茶。其主要成分為沙特阿拉伯花甙，茯苓功效甘平。
玫瑰花茶是純天然的荼葉，香氣濃郁，清香氣美，營養(yǎng)豐富。
藏紅花茶有非常好的活血化淤的功效，能夠解郁安神，緩解，醒神。
玫瑰花茶，具備理氣止痛的功效，能夠緩解胸肋漲痛，嘔吐、腹痛等癥狀。
玫瑰花茶能夠推動血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠提高機(jī)體的免疫能力。
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