每個(gè)孩子都是父母的寶貝。孩子的健康成長非常重要。平時(shí)，孩子需要均衡的營養(yǎng)和均衡的營養(yǎng)才能健康成長。然而，許多孩子會挑食。這樣，他們將遭受營養(yǎng)不良，這將影響他們的發(fā)展。在營養(yǎng)不良的情況下，身體會表現(xiàn)出一些癥狀。兒童維生素D缺乏的癥狀是什么？接下來讓我們看看。

一.兒童缺維生素d的癥狀有哪些？

兒童缺鈣可導(dǎo)致、不聽話，愛哭鬧；不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；出汗多，嚴(yán)重時(shí)還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子及低鈣驚厥等。建議最好檢查一下體內(nèi)微量元素水平，然后根據(jù)具體情況再做治療，

二.判斷孩子維生素缺乏表現(xiàn)

1、維生素A缺乏

孩子皮膚變得干澀、粗糙、渾身起小疙瘩，形同雞皮；頭發(fā)稀疏、干枯、缺乏光澤、指甲變脆，形狀改變；眼睛結(jié)膜與角膜（俗稱黑眼仁）亦發(fā)生病變，輕者眼干、畏光、夜盲（俗稱雞母眼），重者黑眼仁混濁、潰瘍形成，最后穿孔而失明。

2、維生素B2缺乏

顏面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑，醫(yī)學(xué)上謂之脂溢性皮炎，既影響美容又可招引細(xì)菌侵襲，患上毛囊炎。同時(shí)，舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發(fā)炎，疼痛不適。煙酸缺乏皮膚變得特別“嬌氣”，一經(jīng)陽光暴曬便產(chǎn)生斑疹，臉皮增厚、粗糙，醫(yī)生稱為糙皮病。此外，舌炎、腹瀉、頭痛、失眠、煩躁、癡呆等癥狀亦可相繼出現(xiàn)。

3、維生素C缺乏

維生素C在造血、保護(hù)血管、促進(jìn)腦發(fā)良方面的作用突出。若攝取不足，首先出現(xiàn)出來的便是食量減少、貧血、牙齦、鼻黏膜及皮膚出血等癥狀，智商也低，其發(fā)育較同齡兒童落后。

4、維生素K缺乏

維生素K是體內(nèi)的一種凝血成分，其量不足可導(dǎo)致全身各處出血。輕者皮膚與外界物體碰撞即發(fā)烏或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、腸以及泌尿道等處自發(fā)性出血。如果出血部位發(fā)生在顱內(nèi)，可致命。

5、維生素D缺乏

這是人們所熟悉的小兒佝僂病之罪魁禍?zhǔn)住?/p>

6、葉酸缺乏

葉酸是造血的重要原料之一，攝入不足可引起貧血，表現(xiàn)為面色蒼黃、頭發(fā)干黃，少動(dòng)懶言，皮膚有出血點(diǎn)。顯微鏡下可見紅血球數(shù)量減少，但胞體增大，謂之大細(xì)胸性貧血。日常食物中本含有豐富的上述維生素，為什么不少孩子會出現(xiàn)維生素缺乏現(xiàn)象：

三.注意事項(xiàng)

缺乏營養(yǎng)元素在于偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。只要堅(jiān)持平衡膳食的原則，注重食物品種多樣化，就可防患于未然。