寶寶睡覺的時(shí)候出現(xiàn)睡眠淺易醒的情況，對(duì)于寶寶的影響是比較大的，常常會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)感冒等疾病，所以說家長在照顧寶寶的時(shí)候，一定要注意寶寶睡眠的質(zhì)量，首先要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，要給寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要讓寶寶經(jīng)常出現(xiàn)饑餓的情況，多帶寶寶出去曬曬太陽。
首先寶寶睡眠質(zhì)量不好對(duì)于家長而言是一個(gè)重中之重，一般會(huì)造成寶寶不愛睡覺，失眠，白天也不想睡覺，嚴(yán)重的還會(huì)影響到寶寶的成長發(fā)育。因此，家長們要重視孩子睡眠質(zhì)量，做好寶寶的睡眠準(zhǔn)備，同時(shí)要在平時(shí)做好寶寶的睡眠環(huán)境，注意營造良好的睡眠環(huán)境。
寶寶睡眠不好也可能是缺乏鈣質(zhì)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)睡眠不好的時(shí)候，家長們可以在寶寶睡覺前，將孩子的枕頭適當(dāng)墊高，這樣能夠促進(jìn)睡眠。同時(shí)也要注意讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣寶寶才不會(huì)因?yàn)樗X后晚上而蹬被子。
3、寶寶睡眠不好要及時(shí)調(diào)整喂奶姿勢
有些寶寶是因?yàn)榱?xí)慣了媽媽給寶寶喂奶的姿勢，而媽媽在喂奶時(shí)也不注意，會(huì)不順心，寶寶的吸奶量會(huì)跟不上，從而就會(huì)影響到寶寶的健康成長。
4、寶寶睡眠不好要在晚上十點(diǎn)以前喂奶
晚上十點(diǎn)到三點(diǎn)之間是寶寶的睡覺時(shí)間，此時(shí)家長們就需要調(diào)整喂奶的姿勢了。寶寶在睡前，不要給寶寶喂奶，否則就會(huì)出現(xiàn)喝奶的情況。一般，寶寶睡醒之后就會(huì)哭鬧，因此家長們需要在睡前兩個(gè)小時(shí)前喂奶。
1、寶寶的被子一定要選擇柔軟舒適的棉質(zhì)床。
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