隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。如今，孩子們也每天拿著手機(jī)，拒絕放下。然而，長期玩手機(jī)對(duì)兒童的眼睛非常有害，通常會(huì)導(dǎo)致近視、干眼癥、視疲勞和結(jié)膜炎。這些疾病會(huì)危及孩子的成長和未來，所以父母必須特別注意它們。
1、近視
由于手機(jī)上的字和圖片視標(biāo)的設(shè)計(jì)都是按照成人來設(shè)計(jì)的，而孩子的視力發(fā)育是像身高一樣逐漸遞增的。如2歲的孩子僅有0.4左右的視力，每天玩手機(jī)看相對(duì)于他們來說小得多的圖片文字該有多累。
而當(dāng)專注于手機(jī)屏幕里的內(nèi)容時(shí)，眼睛會(huì)不知不覺地離手機(jī)屏幕越來越近，這樣會(huì)使眼睛聚焦時(shí)的角度增大，造成眼睛的睫狀肌收縮的幅度增大。
時(shí)間一長，睫狀肌就容易產(chǎn)生疲勞，引起調(diào)節(jié)痙攣（假性近視），再繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成真性近視。
2、干眼癥
正常人每分鐘要眨眼10-20次，每次眨眼的時(shí)間約0.2-0.4秒。眨眼能夠促使淚腺分泌淚液，同時(shí)通過眨眼的動(dòng)作，將淚水均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜上，形成淚膜，使角膜與結(jié)膜能夠保持濕潤，避免干燥。
而專注于手機(jī)屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)將比正常情況下減少，這勢(shì)必導(dǎo)致淚液分泌減少，這會(huì)讓眼球暴露在干燥空氣之中，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，長時(shí)間下來就會(huì)出現(xiàn)干眼的問題。
3、視疲勞
手機(jī)里的內(nèi)容不斷變化，屏幕內(nèi)的光源分布不均勻或閃爍不定，字體圖像相對(duì)較小、較細(xì)，再加上長時(shí)間的近距離用眼，這些都容易造成視疲勞。
如果周圍環(huán)境昏暗，手機(jī)屏幕亮?xí)r，對(duì)眼睛的損害就更大了。
4、結(jié)膜炎
長時(shí)間保持固定低頭的姿勢(shì)玩手機(jī)，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管輕度充血，由此誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。
孩子長期玩手機(jī)平板，不單對(duì)眼睛有傷害，
對(duì)于正處于發(fā)育期的兒童常長時(shí)間低頭，
還有可能引起頸椎曲度變直。
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