牙齦上火怎么辦呢？對于這樣的問題，很多人都不是很認(rèn)識，牙齦上火是牙齦炎，口腔疾病的常見病因，牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦腫痛、出血、牙齦腫脹，是現(xiàn)代人口腔常見的癥狀之一。牙齦上火我們都不陌生，牙齦部位起火也很普遍，所以大家要注意，特別是自己的口腔健康。
牙齦上火怎么辦呢？相信大家對牙齦上火的解決方法都不陌生，因?yàn)檠例l上火與很多因素有關(guān)，和自身的生活習(xí)慣有關(guān)，也和飲食習(xí)慣也有關(guān)。要去除牙齦上火，就要先從飲食上著手，多吃些清淡的食物。
1、牙齦上火可按照下面幾種食療方法來進(jìn)行食療:
(1)芝麻:性平，味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用。
(2)蜂蜜:性平，味甘，有潤腸通便的作用。
(3)芹菜:性涼，味甘，有清熱利濕的作用。
(4)蘋果:性平，味甘，有健脾開胃、養(yǎng)陰潤燥的作用。
(5)黑木耳:性平，味甘，有滋陰潤燥的作用。
(6)枇杷:性涼，味甘，有補(bǔ)肺、止咳、化痰、清肺的作用。
2、如果牙齦上火了就需要及時的進(jìn)行用藥治療，那么牙齦上火怎么辦呢？如果牙齦上火嚴(yán)重，可以多吃清熱降火的食物，像白菜、苦瓜、金銀花等都是很不錯的選擇。
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